Habibooo68
12.05.2015, 01:43
Abnehmen schnell abcd

Hallo unswar bin ich Ca 1.75 groß männlich ich wiege 86.5 kg ich will auf die 75 kg so schnell wie möglichst undswar ich treibe jeden Tag 10 min Sport (auf dem Laufband RENNEN) ich esse 1 normale Mahlzeit am Tag, das vor 18 Uhr und sonst nichts, trinke nur Wasser (ab und an ein Redbull) so ich halte das ganze jz 5 Tage durch. Wie lange dauert es 12 kg so mit dieser Einstellung abzunehmen ? Ist eine ernste Frage ich weis es ist ungesund blabla es gibt andere Sachen Blabla ich weis also beantwortet bitte nur diese Frage hier! Mit freundlichen Grüßen

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Antwort
von EileenDtr
12.05.2015, 11:06

Ab & zu auch mal Tee trinken nicht nur Wasser. Süßigkeiten ganz weg lassen.! & mehr als nur 10 Minuten Sport machen, auch mal rausgehen, joogen etc. ;) & wenn es geht viel mit Freunden machen, also z.B. mit Freunden joggen das macht erstens viel mehr Spaß & zweitens man hat da mehr motivation.. wenn es geht Abends auch mal nur eine Suppe.. Früh etwas mehr & abends am wenigsten essen. ich hoffe ich konnte dir ein bisschen weiterhelfen. (: viel spaß.

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sasi36
30.04.2015, 10:12
Schwanger mit 16 Jahren was tun?

Hallo zusammen. Ich bin 16 Jahre alt und gehe in die 9. Klasse. Inzwischen stehe ich kurz vor meinem Quali. Ich habe heute erfahren, dass ich Schwanger bin. Das Problem an der ganzen Sache ist, dass ich nicht weiß wie ich meine Entscheidung treffen soll ob ich das Kind behalte oder abtreibe. Ich habe so Angst vor dieser Entscheidung. Kann mir jemand von euch helfen oder Tipps geben wie ich mich am besten Entscheiden kann? Danke

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Antwort
von EileenDtr
30.04.2015, 10:15

Auch wenn du jung bist, behalte es. (:

Es ist in deinem Bauch, es ist dein eigen Fleisch & Blut, auch wenn du jung bist es ist trotzdem ein neues Wesen was die Welt erkunden will. (:

Wenn du es dann einmal hast, wirst du dich drüber feuen. (:

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Owl1995
29.04.2015, 23:05
Ich möchte schnell abnehmen - nur wie?

Hi, ich will schon seit längerem ein bisschen was an meiner Figur ändern. Meine Problemzone ist hauptsächlich mein Bauch... Ich bin ungefähr 1,65 m und wiege knapp 63 Kilo, will aber so schnell wie möglich um die 8 kg weghaben. Mein nächstes Problem ist, bin ziemlich faul. Also Sport ist nicht so mein Ding... Hat jemand einen Tipp für mich, wie ich das hinbekommen kann??

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Antwort
von EileenDtr
30.04.2015, 09:53

Hallo. (:

Ich finde es nicht schlimm wenn man etwas mehr auf den Hüften hat. ;) Aber musst du ja wissen. (:

Also ich war zwei Wochen krank, also mein Mund war entzündet & da habe ich die 2 Wochen nur Tee getrunken & Suppe gegessen & habe 7Kilo abgenommen, auch ohne Sport. ;)

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leana1999
30.04.2015, 09:37
Was kann ich gegen meine einfersucht tun?

Ich habe folgenes Problem ich bin extrem einfersüchtig,meine einfersucht tut schon weh wenn mein freund mit anderen Mädchen schreibt,er hat ja auch alle Mädchen blockiert in whats app aber bald fährt er mit seinen eltern nach Spanien und ich habe angst das er dort flirtet oder andere nummern klar machen will und wenn ich daran denke das er nach Spanien fährt klopft mein herz voll schnell,ich will einfach nicht mehr das meine einfersucht so weh tut was kann ich dagegen tun weil ich will einfach kein herz klopfen haben wenn er mit anderen Mädchen schreibt. Ich hoffe ihr könnt mir ein paar tipps geben damit die einfersucht nicht mehr weh tut (ich habe auch geweint wo er mit denn Mädchen geschrieben hat)ich will ihn einfach nicht verlieren

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Antwort
von EileenDtr
30.04.2015, 09:47

Am besten ist es wenn du ihn vertraust, auch wenn es nicht so einfach ist, vertrauen ist sehr wichtig. Du tust ja nicht nur dir damit weh sondern ja auch ihn. Du kannst ihn ja sagen das du es nicht in Ordnung findest wenn er mit anderen schreibt & wenn er dich wirklich liebt wird es auch verstehen. & das mit dem Urlaub ist auch wieder eine Sache des Vertrauens, er liebt dich & du ihn also mach dir keine Sorgen. (:

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