Viel Bewegung und viel trinken am besten Wasser oder Tee .

Als Medikament würde mir nur buscopan einfallen wenn du jedoch so starke Schmerzen hast könntest du auch deinen Artzt fragen .

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Viel kühlen am besten direkt nach der OP und wie du schon sagst Ananassaft trinken .

ich würde dir auch empfehlen dein Mund nicht zu viel zu bewegen , also ob da die Nachhilfe so sinnvoll ist weiß ich nicht .

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