Chip13
17.04.2024, 18:04
Bauchmuskel Training?

Habe gestern in Sport Bauchmuskel Übung gemacht aber seitdem tut mein Bauch weh die Muskeln halt und meine Rippen auch bisschen gefühlt ( bin mir nd ganz sicher ) Soll ich zum Arzt ? Habe davor nie Bauchmuskeln Übung gemacht ( halt seit länger Zeit nd mehr )

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Hilfreichste Antwort
von Eeveelutionary
17.04.2024, 18:10

Hi!

Diese Muskelschmerzen könnten auf einen Muskelkater hindeuten. Heißt jede Bewegung, die deine Bauchmuskeln mit beansprucht oder bewegen lässt, spürst du dementsprechend. Falls dieser in den nächsten Tagen nicht besser werden sollte (es kann ein paar Tage bis zu einer Woche dauern, bis der Kater komplett weg ist), und der Schmerz weiterhin gleich bleibt, dann wäre ein Besuch beim Arzt zum Abklären nicht unangemessen.

Wenn du regelmäßig trainierst, dann wird dieser Muskelkater immer "weniger" bis du dich an neue Grenzen bringen kannst, ohne einen Muskelkater zu bekommen.

Gute Besserung und viel Spaß beim Trainieren!

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Havinxms
14.04.2024, 23:56
Lila / Brauner kleiner Fleck auf Oberschenkel?

Guten Abend,

ich habe diesen braun/lilanen Fleck auf meinem Oberschenkel heute entdeckt. Er war gestern Abend noch nicht da. Es sieht nicht nach einem Muttermal aus. Er ist aber total glatt, man spürt ihn nicht wenn man drübertastet mit der Hand. Es juckt nicht oder Ähnliches.

Danke im Voraus!

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Antwort
von Eeveelutionary
15.04.2024, 00:02

Hi!

Also, neue Muttermale können im Laufe des Lebens auftreten oder verschwinden. Dennoch würde ich in den nächsten Wochen beobachten, ob sich dieses Muttermal anderweitig verändert, z.B. die Form oder Größe. Dennoch gehen wir erstmal nicht von etwas Bösem aus. ☺️

Eigentlich ist es ganz gut, dass du dies bemerkt hast, da es ratsam ist, Veränderungen auf der Haut zu beobachten - auch bei schon bestehenden Muttermalen.

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