user888743
11.02.2017, 15:33
Zukunft des Studiums... emotional echt knifflig

Hallo zusammen. Wollte mal über meine Sorgen schreiben und nach Rat fragen.  Das erste Studien-Jahr ist alles super gelaufen, fast als erster mit den Prüfungen fertig, recht gute Noten. War immer optimistisch drauf und bin fröhlich durchs Leben gerutscht.Im dritten Semester hab ich bei einer der größeren Prüfungen nicht bestanden, und bin total KO gewesen. Habe auf einmal Ängste bekommen und konnte mich nicht mehr richtig konzentrieren und hab für nichts mehr lernen können. Zum Schluss hab ich noch eine geschafft und bin ins 4. Semester mit 3 offenen Prüfungen gegangen. War seit dem nicht mehr der gleiche, immer verfolgt von Angst, aber hab doch noch alles geschafft. Jetzt im 5. Semester sind die Panikattacken immer größer geworden und hab schon Anzeichen von Depressionen. Hab mich psychisch total runtergedreht aber doch noch drei Prüfungen geschafft und zwei waren noch vor mir, aber ich war (bin) psychisch total ausgebrannt. Ich hab dann gehört, dass man das Studium unterbrechen kann und war der Überzeugung, dass mir ne Pause gut tut. Wollte das dann machen aber bei den Gedanken, dass ich sozusagen nicht weiter kämpfe hat meine Depression noch stärker gemacht und mache mir jetzt Vorwürfe, dass ich nicht noch weiter gekämpft habe. Weis jetzt nicht ob ich in meinem Zustand (schlafe schlecht, esse nichts, hab keinen richtige Freude mehr) weiter machen soll, oder ne Pause einlegen, vielleicht eine Therapie machen und nächstes Jahr wieder einsteigen soll. Hab halt jetzt schon angst, dass es mich in einem Jahr noch härter trifft.

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Antwort
von Edmondd
11.02.2017, 16:41

Hey, erstmal hast du oben geschrieben, dass du gute Noten hast und dass das Problem die Ängsge sind. Du weißt, dass du es kannst und kennst auch diese eine Blockade. Do musst immer daran denken, dass die Angst zu scheitern immer mehr anrichtet als das Scheitern selbst.

Du solltest versuchen diese Angst in den Griff zu bekommen. Solltest du eine Schlechte Note bekommen, nimm es gelassen. Vielleicht sollte es so sein? Aber ich bin mir sicher, auch wenn ich dich nicht kenne, dass du sehr intelligent bist. Tritt der Angst in den Arsch.

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DadysPrincess
11.02.2017, 16:02
Depressive, traurige Bilder posten?

Ich habe hierzu einige Fragen über Fragen:

Kommt es nicht gut an, wenn man depressive traurige Bilder postet weil es einem gerade schlecht geht? Würde der ex schlechtes Gewissen bekommen? Ist es peinlich? Sollte man Abstand nehmen von den sozialen Medien? Besser keine Gefühle zeigen? So tun als ob es einem nicht bekümmert? Als ob es einem gut geht?

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Antwort
von Edmondd
11.02.2017, 16:36

Hey, es ist so. Auch wenn die Trennung schwer war (ist sie immer), musst du nach vorne schauen. Vielleicht nichts mehr Posten, alles lassen (nur bis du endgültig nach vorne blicken kannst). Die Sprüche zeigen kein erwachsenes Verhalten (auch wenn ich nicht weiß wie alt du bist). Ich würde dir davon abraten

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Edmondd
14.12.2015, 21:55
Was ist mit mir los, ist das eine Krankheit Ich kann nicht mehr..?
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Antwort
von Edmondd
14.12.2015, 22:01

Meine Frage wurde irgendwie nicht gestellt.

Also. Ich habe einen Tick, immer genau alles zu perfektionieren, ist es nicht der Fall (wenn ich es nicht mache) bekomm ich innere Panik.

Aber wenn ich mich jetzt in der Schule konzentrieren möchte, dann muss ich entweder aufhören oder ich schlage widerwillig  auf den Tisch.

Auch wenn ich z.B den Abwasch machen muss, dann möchte meine Hand das Glas wegschmeißen, ich glaube weil mein Hirn in irgendeiner Art überfordert ist.. Ich kann einfach nicht mehr...

das mag harmlos klingen, jedoch ist das für mich seehr schlimm..

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