Hallihallohallöchen

ich bin 13 und möchte unbedingt ein sixpack ich wiege 55kg(Kfa 6%) und bin ca 1,65 groß und möchte nun wissen was für training mach ich besten also übungen und was muss ich bei der ernährung beachten. also wie viele trainingseinheiten am tag und wie viel auf einmal??

und bitte keine antworten wozu brauchst du ein sixpack oder lass das du versaust dir deinen rücken oder so

lg

Hallo erstmal,

Ich muss nach den Osterferien das 3 Wöchige Schülerpraktikum absolvieren. Jetzt habe ich schon einige Bewerbungen verschickt und mich gewundert, warum nichts zurück gekommen ist. Als ich heute nochmal die Bewerbung durchgelesen habe, ist mir aufgefallen, dass ich einer von den ganz dummen bin und meine Telefon Nummer Falsch geschrieben ist (das ist echt mega peinlich). Ich habe bis Mittwoch 13.02 Zeit ein Praktikum zu bekommen. Hat einer von euch vlt. nen Plan wie ich in einer Bewerbung schreibe, dass ich bis Mittwoch den 13.02 eine Zusage benötige ? Außerdem ist Ja am Montag noch Feiertag womit ich ganze 2 Tage hab um ein Praktikum zu bekommen.

Kennt einer von euch vlt. sogar ein Betrieb in "Düren" wo man sogar ohne Bewerbung nen Platz bekommt ? Ich würde jetz echt alles machen, hauptsache ich hab nen Praktikumsplatz. Ich gehe lieber 3 Wochen Schei* Arbeit machen anstatt auf dem zeugnis ne bemerkung dass ich kein praktikum mitgemacht habe stehen zu haben.

Hallo! Habe mir vor paar Tagen ein Deo in der Apotheke mischen lassen. Hab es auch angewendet aber nun jucken meine Achseln und sind rot. Ich möchtet nun wissen was ich am besten machen soll. Wieder zur Apotheke, Creme oder Arzt?

Ich bitte um eine schnelle Antwort! :)