Hallo ! Ich frage mich, wie man sein Gewicht nach einer Gewichtsabnhme halten kann ? Natürlich habe ich auch eine Ernährungsumstellung gemacht , leider aber auch immer unter meinem Grundumsatz von 1600 kalorien gegessen.. Habe meistens so 700-1000 Kalorien zu mir genommen plus sport. Wenn ich pro Woche jetzt immer 100 Kalorien mehr esse , also 800, dann 900 usw bis ich an meinem richtigen Kalorienbeadrf von 2000 kalorien angekommen bin , nehme ich dann wieder zu ? Vor einingen jahren habe ich noch deutmlich mehr gegegessen. 2000 kalorien wären also ungefähr die menge die ich bei meinem jetztigen gewicht zu mir nehmnen müsse.. habe aber angst vor dem jojoeffekt, da ich ja in den letzten monaten deutlich weniger gegessen habe..

Huhu,

Mein freund wird bald 18 jahre alt, und ich habe wirklich keine Ahnung was ich ihm schnenken kann.. Ich habe mir schon überlegt ihn zum Essen einzuladen und ein Tisch reservieren zu lassen.. Aber ich möchte ihm gern noch etwas dazu schnenken, welches etwa den Preis von 30€ haben darf, da ich ihn ja auch Einlade und ich auch noch Schülerin bin.

Besondere Hobbys hat er nicht, auch keine Lieblingsband oder so etwas, was die Lage auch etwas erschwert :D

Wäre echt supeer lieb, wenn Ihr mir schnell antworten würdet..

Danke schonmal im Vorraus :-)

Möchte mir bald eins kaufen, allerdings sollte es so billig wie möglich sein, da es ja nicht gerade sehr günstig ist... Da kommt dann das mit 8GB in Frage.

Ich möchte da wirklich nur Apps die ich auch benutze und lieder die ich auch höre drauf haben und nicht um die 500lieder wovon ich am ende nur 10 höre :)

sind 8GB dann ausreichend?

Alsoo ich will einfach dünnere beine bekommen aber immer wenn ich diät mache, wird nur mein bauch immer dünner, aber halt nicht die beine. Was tun?

oder sieht das blöd aus? xD lg