Ich bin 20 Jahre alt und weiblich.
Meine Mutter hat den Verdacht das ich Panikattacken habe und ich selbst habe dazu auch den Verdacht auf Angststörung und Schizophrenie.
Den Zustand von Panikattacken Angststörungen habe ich seit ein paar Jahren häufiger als sonst und die passieren meistens abends und nachts und sind auch mal tagsüber in der Schule passiert oder beim spazieren gehen.
Zudem bilde ich mir nachts manchmal irgwelche Gestalten und Dinge ein die garnicht da sind und das lässt mich nicht schlafen und ich fühle mich extrem beobachtet obwohl da keiner ist und ich habe angst zu schlafen und denke das diese Dinger mich kriegen wenn sobald ich schlafe.
Mir hilft manchmal Musik, Baldrian und Schlaftee aber nicht immer. Horrorfilme schaue ich keine.