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EJJTT

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verreisterNutzer
16.07.2021, 14:25
Jeden tag süßes?

Ist jeden Tag Süßes zu essen schlimm? Ich habe es mir irgendwie angewöhnt nach dem Mittagessen immer eine Kleinigkeit Süßes zu essen aber nimmt man dabei auf Dauer zu? Also ich esse wirklich nur eine Sache Süßes am Tag z.b. heute ein Toast mit Schokocreme aber wenn ich das öfters mache, nehme ich dann zu...? Mache übrigens heute Abend auch noch Sport und verbrenne etwa 300 Kalorien

...zum Beitrag
Antwort
von EJJTT
16.07.2021, 14:28

Ich denke nicht, dass das schlimm ist. Es kann sein, dass das vielleicht ein bisschen ungesund ist, aber dein Körper bracht ja auch etwas Zucker. Außerdem bin ich mir sicher, dass du etwas Sport machst. Dort verbrennst du das ja alles wieder.

Liebe grüsse

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