Einbildung/Hypochonder. Glaub mir. Wenn du dir den in 20 Minuten reingehauen hättest, ja. Aber über 3-4 Stunden verteilt, ist das denke nur Einredung

Natürlich solltest du das. Wenn Traurigkeit nur kurz und periodenweise (und selten) auftritt, für sagen wir mal eine Woche, dann ist das mehr oder weniger normal. Aber wenn das Problem seit 2 Jahren vorhanden ist, ist es nicht normal. Vor allem wenn Grundbedürfnisse, wie das Verlangen nach Essen und Körperpflege, nicht mehr beachtet werden.

Klar, einerseits sinkt es die Hemmschwelle.

Andererseits und das ist meiner Meinung nach viel schlimmer: Man kann auf die Idee kommen immer wieder zur Flasche zu greifen, um die Gefühle im wahrsten Sinne des Wortes zu ertränken und eine Sucht ist in null Komma nix aufgebaut und man hat neben der Depression ein weiteres Problem am Bein...