ich versuche seit einer etwas längeren zeit astral zu reisen. Ich benutze meditations videos auf youtube dazu. Immer wenn ich ca bei 30-40 min bin denke ich das ich langsam meinen astralkörper spüre . Dann versuche ich langsam es zu bewegen aber dann merke ich ganz am ende das es eigentlich mein echter körper war. Es fühlt sich immer so warm an und es fühlt sich so an als könnte ich so mini punkte in meinem körper bewegen. Aber genau dann merke ich nachdem ich mich bewege das es mein echter körper ist. Komischerweise habe ich dieses gefühl ausschlieslich nur an meinen armen und meine beine usw fühlen sich einfach so an als hätte ich keine kontrolle über sie. Könnte mir vielleicht jemand helfen meinen astralkörper und meinen echten körper zu unterscheiden? Und wie genau ich dann rauskomme (aus meinem richtigen körper)