Juca2706 04.08.2014, 11:43 Laufband oder freie Natur- was bringt mehr? Hi:) Ich hab beschlossen, mehr Sport zu machen. Ich würde gerne joggen gehen, aber ich wohne leider in einer ziemlich hügeligen Gegend und hab bisher noch keine gute Joggingstrecke gefunden. Also hab ich mir überlegt, mir ein Laufband zu kaufen. Ich hab aber mal gelesen, dass es effektiver ist in der freien Natur zu joggen. Stimmt das? Und wenn ja, lohnt sich ein Laufband trotzdem? Danke schon mal:) ...zum Beitrag Antwort von DynaDresden1953 04.08.2014, 11:46 Ich würde Draußen laufen. Da ist die Luft besser ...zur Antwort