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DustyW

28.10.2021
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Max18743
19.02.2021, 05:10
Tipps zum zunehmen?

Hey, ich bin 15 und habe starkes untergewicht. Deswegen brauche ich Tipps zum zunehmen? Und ich bräuchte Tipps, wie ich mehr essen kann. Ich kann nur sehr wenig essen allgemein, müsste aber mehr essen eigentlich. Danke für die Tipps (Bin Männlich, wiege 45 KG und bin etwas größer als 1,80)

...zum Beitrag
Antwort
von DustyW
29.10.2021, 09:06

Ich finde die Antwort von NantkeSoph am sinnvollsten.So solltest du vorgehen.Vielleicht noch etwas Kraftsport,unter Anleitung eines kompetenten Trainers,damit du nicht einfach nur dick wirst.

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