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Duncan540

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downtown2000
20.04.2018, 20:57
Stimmt das was Rotbäckchen erzählt?

Da steht „Mit Eisen zur Unterstützung der Konzentrationsfähigkeit“

unterstützt des wirklich die konzentrationsfähigkeit?

...zum Beitrag
Antwort
von Duncan540
20.04.2018, 22:11

Das stimmt teilweise.

Wenn du z.B einen Tag lang kein Eisen zu dir nehmen würdest könntest du dich nicht konzentrieren. Durchschnittlich sollte ein Mensch aber durch normale Nahrung genug Eisen zu sich nehmen, wenn das bei dir der Fall ist steigert Rotbäckchen nicht deine Konzentrationsfähigkeit. Eisen ist in Lebensmitteln wie Obst, Gemüse oder Nüssen enthalten. Hier findest du mehr Infos falls du mehr zu dem Thema wissen möchtest https://vebu.de/fitness-gesundheit/naehrstoffe/eisen-mit-eisenhaltigen-lebensmittel-eisenmangel-vorbeugen/?gclid=Cj0KCQjwn-bWBRDGARIsAPS1svvHyV8NHzOnsm86ONTQzSM9Q_6SzHmjEiK1GLX3T7UpiQf3_hpsjtYaAi2-EALw_wcB

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