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Duffy6

06.08.2012
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Duffy6
06.08.2012, 01:28
fett an den oberschenkel weg..ohne muskeln aufzubauen!

Hallöchen! ich hab ein mega problem (für mich mega!) also ich war eigentlich immer ein eher schlankes mädchen aber in den letzten 2 jahren hab ich ziemlich zugelegt vorallem an den oberschenkeln und am po! an den oberschenkel sind es auch viel muskeln weil ich sehr viel sport betreibe. ich würd gern wossen was ich machen soll: ich will dünnere oberschenkel.wie soll ich sie trainieren ohne muskeln aufzubauen? welcher sport? und vorallem meine innnenseiten der oberschenkel sind bissi schwabbelig..was kann ich machen! nur zur info: meine oberschenkel sind ca. bis 5 cm über den knien noch ganz okay aber dann werde sie richtig dick! danke im voraus!

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Antwort
von Duffy6
07.08.2012, 11:00

aber baut man beim joggen nicht ziemlich viele muskeln auf?

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