Hallöchen Leute, tut mir leid das die Frage so „nicht genau“ ist ich werde es hier erklären 😅

Also ich bin 13 jahre und ein m und wiege 61 kg. Ich muss so schnell wie möglich abnehmen, wisst ihr vllt wie? Ich kann mir leider so etwas wie ein Fitness Center nicht leisten. Meint ihr es würde vielleicht auch reichen einfach mal gar nix süßes zu essen? Könnte man dann auch abnehmen? Oder könntet ihr mir vielleicht Sport Übungen nennen mit denen man schnell Kalorien verbrennt?