nedim gedenem shufak so heißt es :)

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Du solltest versuchen etwas zu essen bei dem du mehr satt wirst, z.B kartoffeln, nudeln, reis einfach nur versuchen gesund zu essen dann wirst du auch satt, wenn du irgendwelche fastfood tüten in dich reinhaust hast auch immer hunger, ich kenn dieses problem auch :-)

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bei dem eintrag in deiner chronik sollte ganz rechts so ein hackerl sein und da drückst du einfach " von der chronik entfernen oder was dort auch steht"

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tipp 2, lass dich in einem schuhgeschäft deines vertrauens beraten ne :)

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Also ich habe meine weißen chucks in die waschmaschine geschmisse, KURZWÄSCHE und die temperatur sollte nicht so heiß sein ca bis 30° , bei mir wurden sie danach immer weiß, du solltest beachten dass du vorher die schuhsohle gründlich reinigst damit sie wieder sauber ist, sonst werden sie noch schmutziger, die schnürsenkel kannst mit bisschen waschpulver mit der hand waschen.

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