Hallo,

ich möchte gerne 5 - 7 kg abnehmen! ich wiege zur zeit 60 kg und möchte das zum definieren meines Körpers zu machen.

Zu meiner Ernährung... Ich ernähre mich sehr gesund. Ich frühstücke Brot mit Aufstrich, Schinken und Gemüse oder Müsli und esse zwei Stunden später einen ähnlichen Snack. Mittags wird frisch gekocht und am Nachmittag ist nochmal ein 'healthy snack' dran. Ich versuche nicht zu spät abend zu essen und das auch nicht all zu Kohlenhydrat reich!

Zu meinen sportlichen Aktivitäten... Ich gehe regelmäßig ins Gym - so 3-4 mal die Woche und mache Cardio, Kraft einfach weitere Übungen ;)

Was ich nicht verstehe ist, warum sich Gewichtsmäßig, aber auch vom Aussehen nichts ändert! Viele sagen immer "ernähre dich gesund und mache Sport, dann wird es" oder "warte ab, Muskeln sind schwerer als Fett", aber ich nehme zu und werde 'schwabbeliger' und nehme zu und zu und zu!

Hat jemand eine Idee was helfen könnte? Detoxing? Tees? Smoothies? Säfte? Irgendwelche Vorschläge?

Hey Leute, ich zocke am Wochenende echt lange. Mindestens 8 Stunden vor dem Laptop (zurzeit nur 2-3 Stunden). Ich zocke LoL, Minecraft und Payday2. Meine Frage: Ist es schlimm, wenn man zu lange zockt. Will RTL nicht glauben :)

ich habe mir vorhin Auflauf gemacht. Der Käse ist noch haltbar gewesen und hat auch noch geschmeckt. Auflauf in den Ofen und dann sehe ich das der Käse der übrig geblieben ist unten einen kleinen Fleck Schimmel hat. Das "obere" Stück Käse was ich genutzt hatte war schimmelfrei. Mein essen will ich jetzt nicht wegschmeißen, worauf kann ich mich jetzt einstellen?:D

Auf einmal sind bei mir hinter manchen meiner Freunde Emojis aufgetaucht?(siehe Bild) Woher und wieso kommen die???😳

Also nicht zuviel davon. Früh Naturjoghurt und Obst, Mittag Apfel und abends Quark mit Salat?

Geht das schnell und ist das ungesund?

Hallo! Eigentlich steht die Frage ja schon oben. Aber nur als etwas genauere Info: Ich meine NICHT den Bildschirm der kommt wenn man das Handy ausmacht, sondern einfach nur die Funktion am Handy, mit der man, wenn sie aktiviert ist, nichts mehr (ausversehen) berühren kann (also Apps, Sms etc. (ich weiß, das ist ein bisschen doof erklärt)) Wenn ich nämlich zum Beispiel auf YouTube Musik hören möchte und dann das Handy in die Tasche stecke geht das Video einfach aus. Ich hoffe jemand kennt sich damit aus und kann mir helfen. Lg hini01 ;-)

Heyhey. Ich war wiedermal an einer Party. Und das ganze ist wirklich nichts für mich, das einzige das mich intressiert ist Arbeit,Karriere und mein Fitness. Ich hab auch nicht Wahnsinnig viele Freunde, es intressiert mich Grundsätzlich nicht, es befriedigt mich gar nicht.

Es macht mich traurig, ein Einzelgänger zu sein, ich lache nicht aus höflichkeit bin eine erliche Person.

Ich bin was meine Karriere anbelangt auf einem sehr guten Weg, hab bereits jetzt ne Kaderfunktion.

Mich macht es einfach traurig, dass ich so bin wie ich bin und nur in ein paar Punkten extrem stark bin und in anderen einfach null intresse habe. Manchmal denke ich, ich sterb als einsame Person.

Was denkt ihr bin ich abnormal? Warum intressieren mich meine Mitmenschen und Partys so wenig?