Drago88
23.12.2009, 08:04
Fitness Nahrungsergänzung. Welche Produkte sind empfehlenswert?

Ich Trainiere 4 Mal die Woche ca.ein Jahr lang aber mit dem Resultat bin ich nicht zufrieden obwohl ich mir wirklich viel Mühe gebe.Vor dem Training wärme ich mich 20 minuten auf dem Laufband bei durchschnittlich 11 km/h auf und danach 1-1,5h intensives Training eine Muskelgruppe. Jeden Tag eine Andere Muskelgruppe. Bin 1,77 Groß und wiege 72 Kilo. Das heißt kein Übergewicht aber die Muskeln sind auch nicht optimal definiert. Ich möchte es ausprobieren Nahrungsergänzungsmittel zu nehmen. Welche würdet Ihr mir Empfehlen?

Habe im Internet viel von dem Devil's Growth von Best Body gelesen. Es soll gut sein. Was haltet Ihr davon?

Vielen Dank im Voraus!

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Antwort
von Drago88
24.12.2009, 13:38

Vielen Dank erstmal an alle für die Meinungen!

Also ich bin ja nicht irgendwie besessen von dem Muskelaufbau und fitness,ich möchte mich fit halten und die Muskeln etwas definieren. Das würde mir schon volkommen ausreichen.

Ich achte auch auf das was ich esse. Also ich esse weniger Fleisch, dafür aber mehr fisch. Weniger Brot,Nudeln usw, dafür lieber z.B Reis. Nach 7 Urh esse ich wenn,dann nur Obst und trotzdem ist nach einem Jahr training kaum etwas zu merken, deshalb wollte ich das Mal mit den Nahrungsergänzungsmitteln versuchen.

Also über Tribulus habe ich neulich gelesen, es ist auf rein pflanzlicher Basis und kurbelt die Testosteronproduktion im Körper an. Das kann ja wohl nicht so schlimm sein oder seid Ihr trotzdem der Meinung man sollte die finger davon lassen?

Danke!

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