Ich möchte zunehmen um Muskeln aufzubauen. Welche Lebensmittel haben viel Kalorien?

Hey ich bin 17 und habe an meinen Oberschenkeln starke Cellulite, es liegt nicht daran das ich dick bin oder keinen Sport mache, ich glaube das mein Bindegewebe einfach nicht so stark ist 😅
Jetzt wo der Sommer langsam näher rückt würde ich gerne etwas dagegen tun
Habt ihr Tipps wie es weniger wird
Muss ja nicht ganz verschwinden 🤞🏾
Danke für Antworten

Ich möchte in Schleswig-Holstein in der ambulanten Intensivpflege als Pflegedienstleitung arbeiten. Ich habe einen Abschluss als Gesundheits-und Sozialökonomin von der hanseatischen VWA. Das ist ein 4-semestriges, nebenberufliches Studium. Ist das möglich? Arbeitet jemand damit als PDL?

Dieser Text steht in meinem Arbeitszeugnis:

"Frau XXX erledigt die ihr übertragenen Aufgaben stets zu unserer vollsten Zufriedenheit. Gegenüber Lieferanten verhielt sie sich stets freundlich aber bestimmt, ihr Verhalten gegenüber Kollegen war kollegial und zuvorkommend. Die vereinbarten Ziele hat Frau XXX stets erreicht und auch des Öfteren übertroffen. Selbst in schwierigen Situationen behält Frau XXX einen kühlen Kopf und arbeitet ihre Aufgaben routiniert ab."

Das ist jetzt nur der Auszug aus dem "Sozialteil", noch kurz zu mir ich bin aktuell asl Einkäuferin tätig.

Vielen Dank für euer Feedback.

Was kann ich gegen den fast öffentlichen Aushang wann ich wo und wie arbeite machen? Ist es datenschutzrechtlich in Ordnung das alle Kollegen und auch Betriebsfremde wissen wann ich wo bin, wie ich heiße? Gibt es da eine gesetzliche Regelung?

Ich habe den Apfel gerade schon aufgegessen und wollte das letzte Stück essen, da erkannte ich dieses komische weiße Zeug! Ist das schimmel? War das jetzt schlimm ihn gegessen zu haben? (Er hat nicht komisch geschmeckt eher frisch)

Hallo ich wollte fragen,ob ich mir Credits bei spielen holen kann mit fake it und mit einem ip-changer ?Und wenn ich es tue kann die Polizei vor der Tür stehen trotz Ip-changer ?

Wir haben in Stuttgart erneut einen Ausfall des Kamerasystems zu vermelden. //// Ich bin durcheinander, mein deutsch fertig o.O

Hallo alle zusammen!

Ich habe bei Sims 4 schon seit längerem ein Problem mit der Raumausleuchtung- es ist eines Tages einfach erschienen... Dabei kann es aber nicht an meiner Grafikkarte liegen, sie war auch schon drin, als noch alles in Ordnung war... Das Problem: Wenn ich einen Raum "baue", dann sind die Wände taghell erleuchtet- es sieht aus, als würde die Sonne herein scheinen- auch im Livemodus. (Ich habe auch schon tausend Mal nachgeschaut, ob es an Lücken in Wänden oder Dach liegen könnte, aber da ist nichts). Der restliche Raum verhält sich hingegen normal... der Boden bleibt ohne Deckenbeleuchtung dunkel, wie auch Gegenstände oder Menschen (unten mal zwei Beispielbilder). Ich habe schon im Netz nach ähnlichen Problemen gesucht, aber bis jetzt noch nichts gefunden... Wäre echt super, wenn mir jemand helfen kann! Glg beesummer

Hallo Leute, ich war für ein paar Tage im Krankenhaus wegen Magen Darm mit verstopfungen usw. Jetzt bin ich wieder Zuhause und wurde auf Schonkost gestellt. Ich habe jetzt ein bis zwei Tage nur Brezeln gegessen und alles blieb drin. Das einzigste Problem ist dass ich oft ein brennen in der Speiseröhre spüre wenn ich nix trinke. Darf ich wieder "normale" Sachen essen oder noch warten? Also Zuhause haben wir jetzt z.B Nudelsalat was glaub ich noch bisschen zu schwer für den Magen ist und halt Sachen wie Oreos oder sonst was.

(Sorry für die ganzen Rechtschrebfehler, ich habs eilig.)

Hallo,

Ich habe eine ziemlich dringende Frage: Könnt ihr mir ein Lyrics Video- Erstell- Programm empfehlen?!

Ich wollte im Hintegrund Bilder laufen lassen und natürlich Musik :)

Windows Video Maker konnte ich nicht ruterladen, weil das Programm zu alt für unseren PC ist, glaube ich.

Dieses andere Programm VideoLan Movie Creator verstehe ich nicht, also...über Alternativen würde ich mich sehr freuen!

Ich habe seit ca. 4 jahren akne. Mal stark mal nicht so stark. Ich habe aber keine lust mehr. Mein selbstbewusstsein leidet stark daran. Ich habe schon zig cremes,salben,Tabletten etc. Probiert aber nichts hat auf dauer gewirkt. Ich bin im internet auf aknenormin zugestoßen, aber die Nebenwirkungen sollen gefährlich sein. Wie sind die erfahrungen gegenüber die Nebenwirkungen. Ich habe keine lust mehr und würde gerne die akne endlich loswerden.

Hey Leute..
Ich hab seit gestern spontanes Nasenbluten..
Hatte sowas noch nie zuvor!
Ich bin zurzeit in Australien mit meinen working holiday Visa und gestern beim Ananas pflücken im Feld hat meine Nase plötzlich angefangen zu bluten.
Jetzt gerade ist es 4 Uhr morgens und ich wurde von dem Nasenbluten aufgeweckt..
Ich kann mir nicht erklären woher das kommen könnte.. gestern als es anfing war es ziemlich bewölkt den ganzen Tag also könnte es weniger an der Sonne liegen.. Die 3 Tage zuvor waren jedoch kochend heiß.
Habe meinen ersten Sonnenbrand in meinem Leben auf der Nase, aber habe keine Ahnung ob das damit zusammenhängen kann

Danke schonmal im Voraus für hilfreiche antworten!

Vor einer Woche hatte ich eine Erkältung,dann Kopfschmerzen,dann habe ich 2LippenBläschen bekommen vllt ist das herpes und jetzt Huste ich jede 10 Sekunden und immer nur Kopfschmerzen.Kann mir jemand sagen wieso? hat das mit der Pubertät zu tun ich bin 13.

Ich habe am MI eine mündliche Prüfung in Englisch. Ein Teil der Prüfung wird sein,dass wir ein Bild bekommen,wo ein Beruf zu erkennen ist und wir dann das Bild beschreiben sollen, sprich sagen was das für ein Beruf ist,die Gefühle der Person,(die Kleidung),Vorteile/Nachteile des Berufes nennen,Gefahren... Da wir halt  nicht wissen welche Berufe ausgewählt werden,wollte ich fragen ob jemand Erfahrungen damit gemacht hat und wenn,welche Jobs bei euch so ausgewählt wurden? Oder ob ihr Ideen habt welche Berufe drankommen könnten.
Lg und Danke im Voraus : )

z.ß. wie lange dauert das Studium? Ist das Studium schwer?

Hey, Wir haben heute in DSP die Aufagbe bekommen uns über theatrale Choreografie zu informieren, doch leider kann ich dazu nichts passendes im Internet finden. Kan es mir jemand erklären oder kennt jemand vllt. gute websiten zum nachlesen?

Schon mal danke :)

Hallo Ich verstehe nicht ganz ob ich introvertiert oder einfach nur schüchtern bin Ich nehme jetzt einfach mal als beispiel aus meinem leben 2 partys auf der einen kannte ich die meisten nicht und ich habe mich sehr unwohl gefühlt weil ich nicht wirklich gerne neue leute kennenlerne und freundschaften schließe aber es war die geburtstagsfeier von meiner cousine deswegen bin ich gegangen Die andere war eine klassenparty-ich verstehe mich mir den meisten sehe gut und hatte dort wiederum sehr viel spaß Ich unternehme gerne etwas mit anderen aber nur wenn ich mich mit ihnen gut verstehe Gegen zuhause bleiben und serien schauen habe ich aber auch nichts dagegen

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