In welchem kausalen Zusammenhang steht das Gewicht der Lehrerinnen zu deiner Geschichte?
Mh, das liegt wohl an der Youtubesoftware, die auch Videos sperrt, die gar kein urheberrechtlich geschütztes Material beinhalten. Daran kann man nicht viel machen, passiert leider immer wieder.
Es sei denn, du hast Musik von denen verwendet, dann ist die Sache he klar.
Du musst die Layer (Ebene) kopieren und in einem neuen Bild einfügen.
Also quasi das Bild kopieren, in einem neuen Bild als Ebene reinkopieren, Bild zusammenfügen, abspeichern, fertig. Das ist der einzige WEeg, den ich bei Gimp kenne.
Ich. Seit über 12.000 Kilometern keinen Platten mehr.
Über die Größen kann ich dir nichts sagen, habe auch den 47er.
Glaube aber nicht, dass der höher aufbaut. Wie gesagt, klasse Reifen. Ist natürlich verhältnismäßig schwer und etwas langsamer als "normale" Reifen. Für Gewichtstuning-Fetischisten also nichts.
Ich habe mal 7500 Dollar gehört. Also hier dann das 1,5fache in Euro, wie üblich xDD
Schokozigaretten...alle anderen sind krebserregend xDD
Schau doch erstmal, welche Themen dich interessieren.
Bildungspolitik, Ausbildung/Arbeitsmarktpolitik, Umweltpolitik etc.
Und lies dir doch erstmal die Teile der Parteiprogramme durch. Natrülich solltest du im Kern schon wissen, für was die Parteien stehen.
Vergleiche die einzelnen Bereiche der Parteien. Also stelle die Umweltpolitik der einzelnen Parteien gegenüber.
Du währest überrascht, wie einig sich manche Pareteien aus den unterschiedlichsten Lagern in manchen Bereichen sind, daher solltest du zumindest die Grundrichtung kennen.
Und generell kannst du bei den Parteien auch mal Nachfragen. Scheue dich nicht, deren Stände abzuklappern und dumme Fragen zu stellen. Nromalerweise sollten sich die Parteien auch die Mühe machen, dir ihr Wahlprogramm in klaren Worten nahe zu bringen.
Nachfragen, Infomaterial anfordern usw.
Das man abends im Dunkeln in entsprechenden Gegenden Angst hat, halte ich erstmal für normal und gesund. Das heisst ja nur, dass du dich dort nicht wohl fühlst und den Ort meiden willst, weil Gefahr droht. Eine gesunde Schutzreaktion des Körpers
Gnerell sollte man sich in Konfliktsituation selbstbewusst verhalten, nicht ängstlich. Das kannst du in Selbstverteidigungskursen lernen. Judo oder andere Kampfsport helfen da echt gut, Selbstbewusstsein aufzubauen. Generell sportliche Aktivität übrigens, nicht nur Selbstverteidigungssportarten.
Davon abgesehen, wenn die Ansgt überhand nimmt:
Manchmal allerdings können so Angstattacken auch andere Ursachen haben und gar nicht mit der Situation zusammenhängen. Sorgen, Ängste, Nöte, Verdrängte Sachen etc. Je nachdem wie schlimm das, solltest du da mal psychologische Hilfe in Anspruch nehmen
Du solltest für deine Stärken Beispiele nennen. Also woher du deine Stärken kennst.
Wodurch bist du flexibel, teamfähig etc. Konntest du das im Sport beweisen oder in ehrenamtlicher Tätigkeit.
Sowas solltest du dazu schreiben, sonst ist es nur blabla!
Ich kanns dir nicht wirklich sagen.
Aber das Kindergeld wird natürlich teilweise angerechnet. Eine der größten Sauerein, die leider den nicht betroffenen Menschen nicht klar ist.
Dein Unterhalt wird natürlich auch angerechnet.
Das erste, was du beschreibst (wenn ich das recht verstehe), klingt nach Klimmzügen. Die trainieren nicht die Schultern, sondern den Latissismus.
Die Übung, die du als zweites beschreibst, würde wohl auch den Latissimus trainieren, wenn auch weniger effizient. Eventuell noch ein wenig die Brust.
Generell können sich Muskeln nur zusammenziehen. Diese Tatsache hilft beim Verständnis um die Übungen und welche Muskeln damit trainiert werden schonmal enorm.
Panikforschung ist das, denke ich.
Och Mensch. Hab doch kürzlich erst gesehen. Der war ganz gut.
Das waren doch so Filmstudenten oder sowas?
Ich würde mal zum Amtgericht, mir einen Beratungschein für einen Anwalt holen und Fragen, was da zu tun ist.
Könnte durchaus sein, dass das Amt sogar Reperaturen zahlen muss.
Generell kann man dir nur den Umzug innherlab der Kommune untersagen, aber nicht den Kommunenwechsel. Das verstößt gegen die freie Wahl des Wohnortes.
Aber ich würde definitv einen Anwalt fragen. Der kostet in dem Falle ja auch nichts.
Um einen Kilo Körperfett abzunehmen, musst du teroretisch ein Kaloriendefizit von 7500 Kalorien haben.
Das kannst du in einer Woche erreichen. Da hättest du dann ein Defizit von etwa 1000 Kcal (Kalorien) am Tag. Immernoch sehr heftig, für einen ambitionierten Sportler aber machbar.
Bei 500 Kalorien am Tag, was für dich schon eher in Frage kommt und auch noch medizinisch vertretbar ist, hättest du also etwa einen halben Kilo pro Woche.
Das funktioniert natürlich nicht, indem du nichts mehr isst, dann würde der Körper auf Sparflamme schalten und krank werden. Also musst du dich bewegen, um dein Kalorienverbrauch hochzuschrauben.
Dafür solltest du vielleicht 1-2 Stunden am Tag zügig gehen oder eben radeln. Radeln, nicht rollen, also auch die Beine bewegen, nicht im Leerlauf. So bei 20-25 km/h am besten.
Wenn du dich dabei genau so ernährst, wie jetzt, vielleicht ein wenig Obst mit einbaust, dann wirst du deine überflüssigen Kilos innerhalb von ein paar Wochen langfristig los.
Frag doch deinen behandelnden Arzt. Selbst ein Arzt, der deinen Fall nicht kennt, kann dir das wahrscheinlich nicht pauschal sagen.
Das musst du selbst wissen. Das kann dir niemand beantworten.
Aber Verhütung, also Kondome nicht vergessen. Die zieht man übrigens nicht über den Kopf xD
Suche doch mal auf Youtube nach Muay Thai Tutorials. Da gibts doch solche Videos zu hauf.
Einfach joggen. Langsam und dafür lange. Es reicht auch zügiges Gehen über täglich 1-2 Stunden. Bei normaler Kalorienzufuhr solltest du dann auch abnehmen. Anfangs ist vielleicht Radfahren besser, wegen den Gelenken.
Wenn du sagst, du hast einen Busen, kann es natürlich auch sein, dass du unter Gynäkomastie leidest, der Männerbrust.
Das tritt in deinem Alter häufig auf und kann durch einen plastischen Chirurgen beseitigt werden. Bei starker Ausprägung sollte es das auch schnellstmöglich, bevor seelische Schäden auftreten wie Partnerprobleme etc. Das müsste aber ein Arzt abklären, ob es einfach nur Übergewicht ist oder Gynäkomastie
Tja, gute Frage. "Wen interessiert Afrika?" muss man da fast traurigerweise Fragen. Das liegt scheinbar nicht im "öffentlichn Interesse" und Informationen sind nur schwer zu finden in der Tagespresse.