Hi, erstmal folgendes Eiweiß sind Proteine. Bei Kohlenhydraten musst du aufpassen. Davon solltest du nie zuviel reinschaufeln. Kcal sind überall enthalten auch im Eiweiß. Mach dir am besten eine Excel oder Libre Office Tabelle mit diziplin und Sportgeist klappt dass wunderbar.

Wenn du Krafttraining im F-Studio machst dann brauchst du mindestens 2 Gramm Protein pro KG Körpergewicht. Also in deinem Fall 120 Gramm. Fett brauchst du auch undzwar nicht zu wenig. Cirka 1 Gramm pro KG Körpergewicht. Sport ist dass a.o. du merkst erst Erfolge wenn du beim Training richtig ins schwitzen kommst sonst wird dein Metabolismus nicht ausreichend aktiviert.

Das hat mit Lebenserfahrung zu tun.

Ich habe kein Abitur gemacht und war auf einer Gesamtschule. Wenn du garnicht mehr weiter weißt dann rede mal mit der Lehrerin / dem Leherer.

Ich denke dazu folgendes.

Vernunft: ist eine Fähigkeit z.B Zusammenhänge zu Erkennen und sich innerhalb dieser Zusammenhänge zweckvoll zu betätigen.

Vernünftig ist es sich nach einem Streit, z.b. Beleidigung, zu entschuldigen und zu vertragen. Z.b. ist Frau Merkel vernünftig weil sie sich offen aussprechen möchte.

Wahnsinn bedeutet Geisteskrank, auch Unsinn und gefährlicher Einfall.

Wahnsinn ist schwer zu deuten, weil Wahnsinn auch dem Erhalt des Lebens dienen kann. Du kannst ein des Wahnsinns Verfallener Wissenschaftler sein der nach 2 Wochen wieder gesund wird und die Quantenphysik-Wissenschaften revolutioniert.

Da musst du dich "reinhängen". Du musst verstehen was mit Vernunft und Wahnsinn gemeint ist. Lies etwas über diesen Typen. Schlag jedes Fremdwort nach. Du musst dich in seine Zeit versetzen und einen Vergleich zu heute finden. Damit bekommst du locker 2 Seiten voll. Nimm doch Frau Merkel unsere Bundeskanzlerin als Beispiel und vergleiche sie mit Reus. Kommt auch auf den Lerntyp an. Liest du eher oder lernst du visuell? Vielleicht hilft dir auch Youtube. 🙂🤔

Lässt sich viele Monate im ganzen Körper nachweisen. Denke nicht an Blut. Es lässt sich im Schweiss, im Speichel im Urin, in den Haaren usw. nachweisen. Hör auf zu kiffen wenn du Auto fährst. Ein Hund bemerkt das sofort.

Nimm doch eine Preissuchmaschine und suche nach einem Venti.

Wenn du das Gerät im Geschäft persönlich abholen willst kannst du es auch dorthin liefern lassen. Kommt auf deine Wohnsituation an.

Dauert es lange zum nächsten Kaden?

Ich habe herausgefunden dass die KI Brainiac heißt.

Hallo,

interessant zu wissen ist was du womit runterlädst. Also auf einem Windows Computer? Und welche Plattform nutzt du? LAN oder WLAN.

Bei Windows kannst du resmon.exe nutzen um zu erkennen was auf deinem Computer mit dem Internet verbunden ist. Einfach ALT + R drücken und eintippen 🤓