In einer Pfanne etwas Öl erhitzen, dann die Rolle von allen Seiten scharf anbraten. Dann mit Wasser (ca. 1l, je nachdem wieviel Soße du brauchst) ablöschen, Deckel auf die Pfanne und ca. 1Std. bei mäßiger Temperatur ziehen lassen. Ich mache einen Braten immer einen Tag vorher, da ist er dann schön "durchgezogen", schmeckt immer meiner Familie.

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Geht zusammen zügig spazieren, esst die hälfte,anstatt den Fahrstuhl Treppen nehmen... Auf die Kleinigkeiten kommt es drauf an z.B. anstatt eine Station mit der Straßenbahn zu fahren lieber laufen. Geht im Sommer viel Fahrrad fahren, schwimmen ist sehr effektiv. Wichtig ist aber auch ab und zu mal ne Kleinigkeit naschen ehe der Heißhunger kommt.

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Mach dir doch nichts draus. Mit Nichtbeachten strafst du solche leute am meisten!

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Nimm die erste Variante, klingt viel besser als die zweite.Vielleicht schreibste noch warum du Werkzeugmechaniker werden willst.

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Ich denke der Unterschied zwischen deiner Naturfarbe und dem Braun ist nicht sehr groß, daher wird der Ansatz beim rauswachsen nicht weiter auffallen. Ich färbe meine Haare von dunkelblond auf hellblond und gehe aller zwei bis drei Monate zum färben.

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Nimm deine Flasche mit zur Sparkasse und schütte sie dann in den Automaten, der zählt dann. Zum Ende kommt ein Zettel raus, da steht drauf wieviel Kleingeld zusammengekommen ist, mit dem du dann an den Schalter gehst und dort kannst du dir das Geld auszahlen lassen oder auf dein Konto einzahlen.

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Ich habe einen Schreibmaschinenkurs gemacht, kann ich nur empfehlen. Du kann danach blind schreiben und das bringt mir zumindest echt viel. Wenn du allerdings die Tastatur schon recht gut beherrscht lohnt es sich nicht.

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