XxxvanessaxxX3
27.11.2012, 23:32
abbnehmen kann mir jemand tipps geben

hi ho also erstmal zur info ich bin 17 jahre alt und bin ungefähr 1.70 m groß so ich wollte mal fragen wie ich am besten abbnehmen kann ich wiege etwas über 105 kilo und ich möchte wirklich was ändern bitte dabei beachten das ich zucker und schilddrüsen überfunktion habe ich esse am tag morgens zwei scheiben vollkorn brot mit belag letta also magerine und lachsschinken und am mittag einen großen salat udn abends meisten ein stück fleisch mit salat oder kartoffeln mit salat also immer awchslungsreich und wirklich wenig das ich schon meine ernährung umgestellt habe könnt ihr mir noch tipps geben wie lange ich Zb Joggen gehen soll oder ins fitnes studio gehen sollet

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von DontCare19
27.11.2012, 23:35

Du solltest vorallem abends Kohlenhydrate vermeiden.. z.B Kartoffeln , Nudeln, Brot... usw. Sonst hast du deine Ernährung umgestellt und das hört sich ziemlich gut an. Joggen vilt alle 2 Tage 30 min täglich :-) Man sollte es am Anfang nicht übertreiben.

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NicoSkyline
27.11.2012, 23:29
Schwindel bis ich weiß sehe

Hallo erstmal, also wenn ich schnell aufstehe und dann direkt anfange mich zu bewegen wie z.B. der Gang zur Küche wird mir ganz schwinderlig es baut sich ein gefühlter Druck an der Schädeldecke auf der Kopf wird warm und ich beginne weiß zu sehen, also das weiß kommt vom Augenrand und kommt langsam zur mitte so das ich fast nurnoch weiß sehe nach ein paar sekunden verschwindet der Druck und die weiße Sicht schlagartig, wieso ist das so woher kommt das ?? hat das mit dem Kreislauf zutun

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von DontCare19
27.11.2012, 23:32

Ich denke, dass es an deinem Kreislauf liegt.. wahrscheinlich zu niedriger Blutdruck. Du solltest dich aber so schnell wie möglich von einem Arzt durchchecken lassen. Gute Besserung wünsch ich dir !! Liebe Grüße

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ilovepotatoes
27.11.2012, 23:15
An die Mädels da draußen: Pony selbst geschnitten, sieht schrecklich aus. :(

Hallo Mädels, ich hab ein rießengroßes Problem, ich hab mir gerade eben meinen Pony selbst geschnitten und jetzt geht er nicht mal mehr über die Augenbrauen. :( Er ist also richtig, riiiichtig kurz! ._. wie kann ich den am besten verstecken? :/

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Antwort
von DontCare19
27.11.2012, 23:18

Am Besten mit einer Haarklammer immer nach hinten stecken, bis es wächst :-) Aber KOpf hoch ein Pony wächst extrem schnell.. da brauchst du dir keine Sorgen zu machen.... Gegebenenfalls könntest du auch zum Friseur gehen, vilt können die noch was machen LG :)

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HovawartLinda
27.11.2012, 16:49
Soll ich wechseln auf die Realschule?

Hi Leute, Ich bin in der 6 Klasse ich habe grad immer nur 4, 5 und 6 ! Ich habe nachhilfe in Deutsch, Englisch und Mathe (macht alles ein Lehrer) da klappts auch recht gut aber in Latein da hatte ich ( wir haben 3 Arbeiten geschrieben) nur 6 und in Mathe ne 3 und ne 5 (ausrutscher naja); in Deutsch Englisch und in den Anderern Fächern laufts richtig gut-mittel mäßig. Ich kapier den Stoff einfach net. Meine Mama (war auf real hat einen gut bezahlten job bei der Sadt und mein Papa hautschüler arbeitet bei den Stadtwerken auch gut bezahlt) meinen es wäre keine schande auf real zu wechseln. Aber da hab ich doch gar keine Freunde !!!!!! Meine Sister ist auf dem selben Gymi wie ich sie ist 9 ten. Ich möchte eigentlich nicht auf real aber ich wiederhole auf gar keine fall! Ich weiß nicht was ich machen soll helft mir bitte!!!!!

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Antwort
von DontCare19
27.11.2012, 16:56

Hey :-)

und zwar würde ich in deiner Situation wirklich auf die Realschule wechseln. Ich war auch auf der Realschule und hab dann nach der 10. Klasse weitergemacht und inzwischen mache ich mein Abitur. Du kannst immer noch dein Abi machen, wenn du willst .-) Und Freunde wirst du da auch ganz bestimmt finden, also meiner Meinung nach solltest du es machen

Liebe Grüße

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