Woran erkenne ich dass ich wirklich eine Essstörung habe?

Es ist so dass ich mich trotz eines guten BMIs zu dick fühle, mein Ziel ist Untergewicht(1,56m groß, wiege 52kg und bin 17). Ich esse aber dennoch relativ normal, beziehungsweise ich hungere mich nicht runter. Ich habe auch zugenommen, denn och wog eigentlich mal 1-2kg weniger, aber habe dann wieder angefangen etwas mehr zu essen weil ich oft mit Freunden was gegessen habe und durch die Ferien musste ich immer mit meinen Elter zusammen essen. Dennoch kam es auch schonmal vor dass ich wegen meinem Körper echt krass geweint habe weil ich mich so fett gefühlt habe. Jetzt seit ein paar Tagen versuche ich wieder weniger zu essen(1-2 Mahlzeiten am Tag, davon eigentlich nur eine richtige Mahlzeit wenn überhaupt). Außerdem triggert es mich extrem wenn ich untergewichtige Leute sehe(fast alle K-Pop Stars haha), oder wenn ich sehe wie Leute Kalorien zählen. Dann esse ich meistens weniger(aber vergeht meistens nach paar Tagen, also das hat eh noch nie großartigen Gewichtsverlust bei mir erbracht).

Ich will einfach auf mein gw von 45kg kommen, sonst werde ich niemals zufrieden sein. Ich bin auch schon seit Jahren ständig auf Diät, leider ohne Erfolg.

Ich habe auch keinen GROßARTIGEN Haarverlust(hatte leider schon immer dünne Haare und auch etwas Haarverlust). Das einzige was öfter mal passiert ist dass mir schwindelig wird und ich anfange etwas zu zittern, das geht weg wenn ich irgendwas kleines esse.

Woran kann ich erkennen dass ich eine Essstörung habe? Ich bin nicht im Untergewicht und ich kann eigentlich sehr gut leben damit, es belastet mich halt nur wenn ich zunehme. Meine 2 besten Freundinnen sagen dass ich ne Essstörung habe, ich rede mit denen relativ offen darüber. Findet ihr das müsste schon behandelt werden bei mir? Ich kann das auf gar keinen Fall meinen Eltern sagen, ich möchte nicht genau erläutern wieso, aber ich glaube es würde alles schlimmer machen. Meine Ärzte würden mich locker auch nicht ernst nehmen, da mein Gewicht ja normal ist(trage S-M, und mein BMI ist glaube irgendwas mit 20 oder so).

...zum Beitrag

Ich bin keine Fachfrau aber so wie sich das anhört ist es nicht gerade gesund.

es gibt sicher viele die sich so fühlen ich eingeschlossen.Wenn du wirklich so viele Gedanken dir machst sprich bitte mit jemanden der dir helfen kann und lass dich nicht von anderen runterziehen oder dich von kpop Idols beeinflussen die Leben überhaupt nicht gesund.

besonders wenn du noch jung bist kann sich starkes Untergewicht so schlimm auf dein ganzes Leben auswirken wie Unfruchtbarkeit etc.

Du bist nicht alleine aber sprich bitte mit jemand dem du vertraust darüber!!

...zur Antwort