Du hast durch die Ruhigstellung extrem viel Muskeln verloren und besonders den vastus medialis der die Kniescheibe zentriert. Zusammen mit dem Restvdes Quadrizeps stabilisiert dieser Muskel die Kniescheibe.

Nachdem du deinen Muskel wieder aufgebaut hast, was bis zu einem Jahr dauern kann, wird deine Kniescheibe wieder stabiler werde.

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Kann niemand helfen bzw hatte das noch niemand von euch ?

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Hallo,

ich habe gerade die OP hinter mir. Schmerzen sind aushaltbar. Darf jetzt eine Woche nichts sportliches machen. Drei Tage Krücken. In einer Woche werden die Fäden gezogen dann darf ich wieder langsam anfangen mit Sport. Fussball spielen wird sich gleich halten wie bei mir mit Thaiboxen und Parcour Lauf ca. 4 Wochen.

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