BMI: 19.9 - das bedeutet: Normalgewicht

Normaler BMI für Ihr Alter: 16.1 - 23

...zur Antwort

Hi,

stand damals vor dem selben Problem wie du. An deiner Stelle würde ich dir empfehlen erstmal einen Teamsport zu betreiben, da du m.A.n. zu jung für Kraftsport á la Fitnessstudio bist. Durch betreiben eines Sports ( Fussball, Basketball, Handball, Joggen in einer Gruppe, evt auch Judo ? ) wirst du in Verbindung mit ERNÄHRUNGSUMSTELLUNG auf jeden Fall abnehmen.

Google Dich mal ein wenig zum Thema "Ernährungsumstellung" rein. Da wirst du zahlreiche Tipps finden. Zumal du in der Pubertät bist und viel von deinem Gewicht seinen Ursprung in den Essgewohnheiten haben wird, solltest du künftig die Finger von Fanta, Cola, Energydrinks etc. lassen. Anstatt Pizza machst du dir z.B. nen Obstsalat, Gemüsestreifen bla bla bla.

Ps.

McDonalds fällt auch flach, das einzige Fast Food was ich mir noch gönne ist der Döner meines Vertrauens ;)

Wenn du dich allerdings bereit für Kraftaufbau fühlst, dann lasse dich bitte ausführlich von dem Coach im Studio beraten.

Viel Glück !

...zur Antwort

Threesome

...zur Antwort

Wirst nichts mehr von den beiden hören :)

...zur Antwort

du hasts verkackt :D

Man kann diese Chronik nicht mehr abschalten..

...zur Antwort

5 1/2 Monate ? Viel zu früh.. warte noch. Grad wenn er schon viel Erfahrung hat, lass ihn ein wenig zappeln.

...zur Antwort

was willst du da verbessern, willst du auf ner schleimspur ausrutschen oder wat ? los schicks ab du truthahn

...zur Antwort

Zeig den Krempel deinem Anwalt, der soll da mal durchblicken.

...zur Antwort

Herzlichen Glückwunsch.

Wie willst du es nennen ?

...zur Antwort

http://de.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090729052134AAzAv2o

...zur Antwort