BMI: 19.9 - das bedeutet: Normalgewicht
Normaler BMI für Ihr Alter: 16.1 - 23
BMI: 19.9 - das bedeutet: Normalgewicht
Normaler BMI für Ihr Alter: 16.1 - 23
Hi,
stand damals vor dem selben Problem wie du. An deiner Stelle würde ich dir empfehlen erstmal einen Teamsport zu betreiben, da du m.A.n. zu jung für Kraftsport á la Fitnessstudio bist. Durch betreiben eines Sports ( Fussball, Basketball, Handball, Joggen in einer Gruppe, evt auch Judo ? ) wirst du in Verbindung mit ERNÄHRUNGSUMSTELLUNG auf jeden Fall abnehmen.
Google Dich mal ein wenig zum Thema "Ernährungsumstellung" rein. Da wirst du zahlreiche Tipps finden. Zumal du in der Pubertät bist und viel von deinem Gewicht seinen Ursprung in den Essgewohnheiten haben wird, solltest du künftig die Finger von Fanta, Cola, Energydrinks etc. lassen. Anstatt Pizza machst du dir z.B. nen Obstsalat, Gemüsestreifen bla bla bla.
Ps.
McDonalds fällt auch flach, das einzige Fast Food was ich mir noch gönne ist der Döner meines Vertrauens ;)
Wenn du dich allerdings bereit für Kraftaufbau fühlst, dann lasse dich bitte ausführlich von dem Coach im Studio beraten.
Viel Glück !
Für mich auf alle Fälle.. würde meiner Freundin erst helfend zu Seite zu stehen aber auf Dauer würde ich Bulimie in der Partnerschaft nicht ertragen..
Glückwunsch zum Neugeborenen :)
Tragekomfort = 0
"I wish you a Happy New Year in advance"
in advance heißt " im voraus " .. klingt auch besser als schonmal
Threesome
Wirst nichts mehr von den beiden hören :)
du hasts verkackt :D
Man kann diese Chronik nicht mehr abschalten..
5 1/2 Monate ? Viel zu früh.. warte noch. Grad wenn er schon viel Erfahrung hat, lass ihn ein wenig zappeln.
Guuuurken auf die Augen
was willst du da verbessern, willst du auf ner schleimspur ausrutschen oder wat ? los schicks ab du truthahn
Zeig den Krempel deinem Anwalt, der soll da mal durchblicken.
Herzlichen Glückwunsch.
Wie willst du es nennen ?
http://de.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090729052134AAzAv2o
nicht zu oft, sonst lösen sie sich auf
27 Minuten und 13 Sekunden
ihn betäuben
jo mei