Die Fußballvorbereitung hat begonnen und nun habe ich diese Frage. Ich will keine Antworten mit '' kommt auf die Menge an'', das weiss ich auch. Schadet der Alkohol beim Konditionsaufbau wenn man alle 2 wochen manchmal auch 3, einmal am wochenende wirklich betrunken ist ??? Vielen Dank

Hallo,

ich hänge mal Bilder im Anhang bei. Wir haben jetzt seit 2 Wochen das Problem, dass wir trotz Sieb eine verstopfte Dusche haben. Ich habe die Haare bereits entfernt, aber das Wasser steht immernocj bis zu den Knöcheln in der Dusche und wir müssen aufpassen, dass es nicht überläuft.

Habt ihr Tipps und Ideen?