Saft sollte man aus mehreren gründen verdünnen (am besten 1 Teil Saft und 3 teile Wasser) Erstens weil Saft so gut wie immer wirklich extrem viel Zucker hat und in diesem Zustand ist er wirklich alles andere als gesund(gleichzusetzen mit Cola und Ähnliches)Zweitens haben viele Säfte auch zu viele Vitamine klingt erstmal komisch wenn man es zum ersten Mal hört aber zu viel Vitamine können sich wiederum schädlich auf den Körper auswirken.Drittens sind in den meisten Säften künstliche Vitamine beigefügt, was zum einen den häufig übermäßigen Gehalt an Vitaminen begründet und zum anderen sind sie nicht so gut vom Körper verwertbar da sie zwar den selben Aufbau besitzen aber nicht die selbe dichte und Struktur wodurch die Bioverfügbarkeit wesentlich geringer ist.

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ein Heim ist in der heutigen Zeit überhaupt garnicht schlimm,außerdem gibt es auch noch viele schöne Wohngruppen als alternativ Möglichkeiten mit wirklich netten Personal die auch geschult sind einem zu helfen sei es schulisch aber auch psychisch und Allgemein wenn man älter wird im Leben zurecht zukommen.

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