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Doenersalat

11.03.2022
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MontyOfPythons
14.03.2022, 16:06
Bin jch depressiv?

Ich bin mir nicht sicher ob ich Depressionen habe oder nicht, mir geht es beschissen, aber das war irgendwie schon immer so und ich habe irgendwie gelernt damit zu leben, nur zurzeit häufen sich bei mir sehr negative Ereignisse und ich habe das Gefühl das sich das ganze langsam verstärkt körperlich äußert (Kopfschmerz, Schwindel, Bauchweh, eine leichte Panikattacke in einer Prüfungssituation)

Ich frage mich nur immer ob das nicht einfach alltäglicher Stress ist, verschuldet durch meine Verantwortungslosigkeit, oder ob ich mir zu viele Gedanken mache, oder eben ob ich wirklich depressiv bin, ich kann das einfach nicht mehr einschätzen, und mit jemandem zu reden kommt fast nicht infrage, da ich durch jahrelanges Mobbing extreme Kontakt Ängste habe...

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Antwort
von Doenersalat
14.03.2022, 16:08

Ich hab genau dasselbe

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