Hatte selber das Problem, dass ich vorallem in stressigen Situationen gerne mal meine Fingernägel abgerissen habe. Hab mich dann auch dafür entschieden Gelnägel machen zu lassen und seitdem hält mich das ab es wieder zu tun.

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Versuch mal ein Kamillen Dampfbad zu machen. Kamillenblüten wirken entzündungshemmend und schleimlösend.

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