Wenn möglich sollte man sogar als Mensch auf musik verzichten, denn es ist äusserst manipulativ. Du hörst lieder die dich glücklich machen, wo Du aber total im wahrsten Sinne unglücklich bist ODER Du hörst aggressives Musik obwohl du gar nicht ein aggressiver Mensch bist, was die Musik dich aber dazu macht. Musik ist mit vorsicht zu genießen und ja ich höre täglich stundenlang musik, wer es kann sollte darauf verzichten.