C4Klos88
06.01.2014, 22:52
Oft Pausen schlimm?

Hey ich hab 3 Monate immer im 2 Tage Takt (Mo, Mie, Fr) trainiert u des gut u viel aber von Ferienanfang Weinachten mich ziemlich gehen lassen (jede Woche 1mal) Wie wirkt sich des auf meine Muskeln aus gut/schlecht oder normal das halt garnichts passiert Mfg

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Antwort
von Dk9819
06.01.2014, 23:03

Wenn es das erste mal war, dann ist das nicht so schlimm. Wenn du dies aber oft tust dann kann es sein, dass deine Muskeln anfangen an den Pause-Tagen sich zurück zubilden. Ich hatte mal auf Youtube ein Video gesehen bei dem gesagt wurde, dass der menschliche Muskel sich jeden Tag (an dem nicht trainiert wird), also wenn du schon länger davor nicht trainiert hast, um 0.6% zurück bildet. Du kannst dir ja denken wieviel das für eine Woche wär :) Ich rate dir mach am Abend, bevor du schlafen gehst ca. 20 Liegestütze und 20 Kniebeugen<-- Fallst du Beine trainierst.

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loveWave
06.01.2014, 22:44
Wie kann man Nettigkeit von Verliebtheit unterscheiden?

Wenn ein junger Mann sehr nett zu mir ist, bin ich mir oft nicht sicher, ob er einfach nur freundlich sein will oder ob er tatsächlich etwas in mich verliebt ist. Ich habe schon einige Jungs kennengelernt, die sehr nett zu mir waren, doch anscheinend habe ich immer ein „Falsches Signal" empfangen. Ich habe mir immer Hoffnungen gemacht, da sie immer einen verliebten Eindruck, der zum Beispiel Schüchternheit, Grinsen, Rotwerden, Necken oder Stottern ausdrückt, gemacht haben. Woran kann ich denn bloß festlegen, ob ein junger Mann an mir interessiert ist oder ob er einfach nur nett sein will? Dafür habe ich anscheinend kein Händchen.

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Hilfreichste Antwort
von Dk9819
06.01.2014, 22:52

Da ich selbst ein Junge bin hoffe ich, dass ich dir helfen kann. Du kannst diese Dinge von einander unterscheiden, indem du auf folgende Punkte achtest: 1) Wenn der Junge nicht diesen verliebten Eindruck macht 2) Wenn der Junge mit seiner Nettigkeit übertreibt, also dir immer helfen möchte 3) Wenn der Junge oft oder immer deine Nähe sucht Ich hoffe mein Beitrag konnte dir helfen.

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Laurahalol
06.01.2014, 21:20
bin ich laktose intolerant? - bin ich laktose intolerant?

Hey ihr lieben :) Seit ein paar Monaten bekomme ich immer wenn ich z.b milch trinke eis esse oder auch kartoffelbrei esse starke Bauchschmerzen und leichte Übelkeit. Nun hat mir eine Freundinn gesagt das es sein könnte das ich Laktoseintolerant bin, ich gehe diese Woche deshlab auch noch zum Artzt aber wollte nur mal fragen ob das wirklich sein kann und was ihr vtl für Erfahrungen damit habt. .. würde mich über antworten freuen :) danke

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Antwort
von Dk9819
06.01.2014, 22:42

Bei mir war das auch so. Ich kam aus dem Badezimmer nicht mehr raus. Die Schmerzen waren von langer dauer und zwischen den Schmerzen gab es auch "schmerz Pausen" bei denen ich mich für eine kurze Zeit erholen konnte. Ich habe erst einen Selbstversuch gestartet. Ich trank die Milch mit Laktose aus (ein Glas reicht) um zu gucken ob die schmerzen durch die Milch kommen. Als es so war bin ich zum Arzt gegangen. Dort wirst du auch eine Liste bekommen, welche Sachen für dich schädlich also Bauchschmerz erregend sind. Alles gute :)

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