Die Ursache zu finden und gewisse Lebensumstände zu ändern oder gewisse Erlebnisse zu verarbeiten und im schlimmsten Fall einen Therapeuten aufsuchen . Das hilft und sonst nichts

So geht es den meisten Männern.geh keul dir einen und Stell nicht so dumme Fragen .

Die Kreuzkette anziehen und einen BiFi gönnen vor denen.

Hast du traumatische Erfahrungen in der Kindheit gemacht ? Ängste sind ein stückweit normal. Allerdings ab einem Gewissen Punkt krankhaft. Wenn es dich im Leben stark belastet würde ich dir empfehlen zu einem Therapeuten zu gehen. Auf Dauer könnten solche Probleme sich auf deine Schlafqualität und somit auf deine Gesundheit auswirken.

neee . Falls doch . Oneway Ticket irgendwo anders hin