keine pauschale Antwort möglich - jeder lernt unterschiedlich schnell/ langsam. Wichtig ist kontinuierlich zu lernen, viel theoretisch Erlerntes in die Praxis (also mit Muttersprachlern reden) umzusetzen.

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Russland ist keine Diktatur, wie es vom Westen immer propagiert wird, aber auch keine Demokratie, wie es von der russischen Regierung behauptet wird.

Das russische Volk ist zum größten Teil zufrieden mit der Regierung und mit dem Staat, da das Volk seit Jahrzehnten und Jahrhunderten von einer starken Hand regiert wurde ( Zaren, Stalin, Breschnew, etc. ). Und diese starke Hand garantiert Stabilität und Sicherheit, die es in den 90ern leider nicht mehr gab. Und seitdem Putin den Staat leitet, ist diese Stabilität zurück, wofür das russische Volk den Präsidenten liebt.

Und die Usa selbst sind auf keinen Fall ein demokratischer Staat. Die Regierung, die von Wirtschaftslobyisten geleitet wird, handelt nur im Sinne der Konzerne und deren Gewinnmaximierung. Sie bauen Terrororganisationen wie Al-Qaida, Islamischer Staat, etc. auf, damit diese die Feinde der USA bekämpfen ( im Sinne : Der Feind meines Feindes ist mein Freund. / Al-Qaida im Afghanistan-Krieg in den 1980er gegründet, um die Sowjetunion zu bekämpfen. Den Islamischen Staat um Assad in Syrien zu stürzen ). Allein schon diese Tatsache entlarvt die Scheinheiligkeit des Westens bzw der USA, die ja jeden Staat demokratisieren will, aber Saudi Arabiens mittelalterliche Diktatur, die Homosexuelle erhängt, als engsten Verbündeten hat.

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schwierig, jenseits der 2,0 Grenze sollte es schon sein.

Ich bewerbe ich zurzeit für das selbe wie du, wurde jedes Mal dabei zu der nächsten Stufe des Auswahlverfahrens eingeladen ( habe 1,8 )

versuchs mal bei der Commerzbank oder Deutsche Bank !

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Ich weiß, das solche Fragen euch auf die Nerven gehen, aber bitte. Ich würde gerne abnehmen :)

Hallo meine liebe Community. Also: ich (14/w) wiege knapp 101 kg bei einer Größe von ca. 170 cm (etwas mehr) und ich würde wirklich gerne über die Sommerferien, die nächste Woche anfangen viel abnehmen. Mein Idealgewicht wäre 71 kg. Selbst wenn ich es nicht schaffen würde, wäre ich sehr glücklich, wenn ich 10 kg oder auch nur 5 abgenommen hätte. (Werde/Wurde auch gemobbt wegen meiner Fettheit) Ich will nicht nur abnehmen um besser auszusehen, sondern auch um gesünder und sportlicher zu werden. Ich weiß, dass das schon Adipös ist, deswegen auch. Vor allem möchte ich nicht Diabetis bekommen, worauf es früher oder später hinauslaufen wird. Ich gehe übrigens gerne schwimmen, bäume klettern (Bin mal runtergefallen weil ein Ast abgebrochen ist... Sche*ß gefühl) udn fahrrad fahren. Ich habe auch einen Hund. Ich nehme auch schnell ab, aber mir fehlt immer das Durchhaltevermögen. Deswegen brauche ich von euch ein paar Tipps, bezüglich:

  • Essen (Zwischenmahlzeiten, Gerichte, Hauptmahlzeiten, was tun wenn mir jemand Schokolade unter den Riecher hält usw.

-Sport (Welcher Sport und wie lange und wie viel?)

  • Selbstwertgefühl steigern? (Obwohl ich eigentlich schon ein unerschütterliches Selbstbewusstsein habe, was aber nur unter der Fassade Risse bekommt. Harte Schale, weicher Kern...)

  • Belohnungen wenn ich was geschafft habe?

  • Was hilft noch, um "hübscher zu sein"? Masken, Bleeching, Nagellack usw. Tipps.

Also, danke dafür, da sihr diesen verzweifelten Text durchgelesen habt. Und ich bitte um Hilfe, weil ich mir endlich eingestehe, das ich das sonst nicht packe.

DANKE <3

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also wie du schnell abnehmen kannst :

Low Carb Diät :

Essen : - du darfst nur kohlenhydratarmes Essen essen , sprich : kein Brot,Kein Reis,Keine Nudeln,Keine Kartoffeln und joa..denkst dir bestimmt jetzt " was kann ich dann alles essen ? " .nun ja alles halt ,was wenig bis gar keine Kohlenhydrate besitzt : Hauptsächlich Fleisch,Fisch und so etwas..theoretisch dürftest du auch kein obst und gemüse essen , aber iss das trotzdem ; pflicht ! einfach alle 6 stunden was essen und ab 18 uhr nix mehr versuchen zu essen ,zwischenmahlzeiten verboten ! süssigkeiten und sowas sind natürlich auch strengstens verboten wie cola und alles..

Sport : - nun ja joggen jeden 2. tag ,die restlichen tage über machst du andere sportliche aktivitäten wie wandern oder evtl krafttraining ( als mädchen eher nicht ^^ ) ,halt leichte sachen,damit sich dein körper vom joggen regenerieren kann

belohnungen : mh..evtl einmal in der woche darfst du süßes essen ? also ich habe streng abgenommen und ohne belohnungen,da diese heisshunger und noch andere sachen auslösen

ehm ja..ich würde immer regelmäßig an die frische luft gehen,damit deine haut frische luft abbekommt; masken über nacht benutzen und schminken nun ja jeder mans eigene sache..kann man ohne bilder nicht beurteilen

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sind die hormone :-)

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nein . brauchst im abi 5 prüfungsfächer , zwei davon sind die leistungskurse in denen du dich prüfen lassen MUSST . die suchst du dir aber selbst aus . jedoch MÜSSEN 2 der 5 Prüfungsfächer mathe und deutsch sein. ob lk oder normaler gk ist egal. Du musst auch in der oberstufe 2 naturwissenschaften weitermachen ( kannst eine abgeben ) und kannst deine 2 . fremdsprache abgeben . rest musst du machen, aber nicht alles die ganzen jahre durch :-)

also so ist es bei mir in hessen :-) bei fragen meld dich

lg

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muss nicht sein, aber kann. ist mensch zu mensch unterschiedlich. in deiner DNA , die von deinen eltern zusammengesetzt wurde , ist bestimmt , ob viele oder wenige pickel . meistens verschwinden sie im laufe der jahre

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genetisch bedingt :D nein spaß , musst dich dran gewöhnen :P

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schlam**g ein bisschen

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bestimmt angebrochen,geh am besten in die notambulanz deiner gemeinde

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polizei,eltern

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