hi, ich bin 13, 1,66 groß und wiege gerade 66,9 kilo. Ich wog vor ein paar tagen noch so 69 kilo und habe dann halt eben abgenommen aber da ich so lange keine süßigkeiten mehr gegessen habe hatte ich dann iwie lust irgendwas zu essen was süß ist und dachte mir dabei dass es nicht schaden würde 1 stück von etwas süßem zu essen, aber dann konnte ich irgendwie nicht aufhlren und hab jetzt echt viel gegessen. damit ich abnehme, habe ich bisher immer wenig gegessen, viel getrunken, wenn ich heißhunger hatte einen apfel gegessen und ein paar workouts gemacht aber meine frage ist ob ich jetzt einfach so weitermachen soll oder noch weniger essen soll?

danke im voraus!

Hallo zusammen

ich habe mein Pferd schon seit 3 Jahren und wir gehen mehrmals die Woche ausreiten. Er hat vor nichts Angst und ist auch schon älter. Er ist eher faul und im Sommer bringe ich ihn kaum in den Galopp. Jeden Winter aber ist es so das er sobald ich galoppieren will, er sofort in den Jagdgalopp geht und mich runterwirft. Ich traue mich schon gar nicht mehr richtig zu reiten sobald es wieder kälter wird. Diesen Sommer hatten wir es so gut zusammen und heute hat er wieder angefangen zu buckeln. Wir haben leider nur ein kleines Roundpend und keinen Reitplatz. Er steht in einem Offenstall und hat jeden Tag Weide und auch genug Bewegung dem Alter entsprechend. Habt ihr ähnliche Erfahrungen oder tips?

danke im Voraus

glg