Hallo CeCeJones

Ich würde dir raten einfach weniger zu essen das meine ich so frühs mittags abend und nix zwischendurch und trinken nur wasser oder wenn du mit wasser net auskommst dann so irgendwas anderes ausßer cola.

Ich bin 14 jahre und war in den sommerferien nur skaten immer so 5 stundne und hatte circa 1-2 wochen nur daheim gechillt aber nix gegessen also damit möchte ich sagen wo ein willi ist ist auch ein weg ich habe in den 3 wochen jeden tag 5 stunden geskatet und habe 10-15 kilo abgenommen

Viel Glück

(PS: willst duch auch was für den bauch tun ? )

Skateboard ist 100% gailer mit dem kannste mehr tricks machen und dafür gibts auch gescheite skateparks