Woelfin373
03.03.2022, 11:39
Ich habe wieder Panik bekommen und. Bin daher aus der Klasse gegangen??

Hey ich habe heute wieder Panik bekommen wegen meinem Herz, und bin dann schnell aus der Klasse raus gegangen dabei wurde mir schwindlich und warm und ich konnte nicht mehr ganz so auf die Beine stehn

Ich hatte irgendwie Angst gehabt

Irgendwas stimmt net mit meinem Herzen :(

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Antwort
von Dine1996
03.03.2022, 11:47

Hallo,

ich denke du hattest eine Panikattacke. Da fängt das Herz an ganz schnell und stark zu pumpen. Es schlägt aber nicht schneller oder stärker als wenn du zum Beispiel Sport machst. Also brauchst du dir keine Sorgen machen.

Das ist eine große Kopfsache mit der ich auch zu kämpfen hab. Informiere dich darüber und such nach einer passenden Lösung bei Panikattacken für dich :)

Liebe Grüße!

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