Nein, befürworte ich nicht, obwohl ich selber nicht Rauche. Zumindest keine Zigaretten. Ich bin der Meinung, dass die persönliche Freiheit überwiegt.

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Versuch einfach dich ausgewogen zu ernähren und eventuell Sport wie zB. Liegestütz zu machen. Wenn du eine dünne Veranlagung hast, reicht es wahrscheinlich auch aus zusätzlich spazieren bzw. Wandern zu gehen :)

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