Bin 16, wiege 83kg und bin 1.80 groß. Für mein Alter bin ich der muskulöseste den ich im freundeskreis kenne (soll nicht eingebildet klingen aber ist wirklich so). Ich mache fitness schon seit 6 monaten und mache mir um mein wachstum sorgen. Ich stemme 70 kg und wollt fragen ob ich lieber langsamer trainieren soll, gar aufhören oder weiter machen soll. Mit dem muskelaufbau klappt es bei mir super und ich trainiere NUR NATURAL. Das heißt ich hau mir vorm training eine schöne portion eiweiß und kohlenhydrate ein.

Lg dimi.