erstmals hallo ich mänlich 19jahre alt aus der schweiz habe ein problem das ist mein gewicht 1.78 gross udnd 90 kg schwer (übergewichtig) wie kann ich am besten abnehmen ohne eine diät zu machen! ich fühle mich einfach unwohl in meinen körper.

PS: keine beleidigungen ode sonstiges denn ich weiss das ich zu fett bin

Hallo Leute.

Also, erstmal vorweg, ich weiß, Aussehen ist nicht alles, auf die inneren Werte kommt es an usw...
Aber ich (fast 16) bin einfach total unzufrieden mit meinem Aussehen. Meinen Körper finde ich eigentlich ganz in Ordnung, aber mein Gesicht ist einfach hässlich. Ich hab eine wirklich sehr hohe, breite Stirn, eine merkwürdige Nase (leichter Höcker) und nur eine sehr dünne Oberlippe. Außerdem habe ich rot blonde Haare, weshalb ich oft Lottikarotti (Ich heiße Carlotta) oder Pipi Langstrumpf genannt werde. Ich hasse das einfach. Mein Selbstwertgefühl ist noch unterm Keller, das einzige das ich an mir mag sind meine großen dunkelblauen Augen. Jungs ansprechen geht garnicht, ich bin einfach viel zu schüchtern und die meisten zeigen erst garkeine Interesse. Einen Freund hatte ich noch nie, geküsst hab ich auch noch niemanden. Mittlerweile bin ich total verzweifelt, ich dachte das wird besser aber eigentlich wirds nur noch schlimmer, vor allem wenn ich die ganzen anderen hübschen Mädchen sehe.
Meine Freundinnen sagen immer das ich schön bin und sowas aber das ist ja irgendwie auch ihre Pflicht. Also würden sie sagen : "Ganz ehrlich, du bist hässlich, aber wir mögen dich trotzdem.". Höchstens aus Spaß. Seit einiger Zeit bin ich in einen Jungen verliebt, wir haben uns schon einmal getroffen und wir schreiben vom Aufwachen bis zum Einschlafen. Wenn er mir Komplimente macht kann ich das nicht ernst nehmen und block ihn ab... Irgendwie glaube ich sowieso das er das alles garnicht ernst meint.

Eine Op oder so kommt für mich nicht in Frage, es gehört ja schon alles zu mir... Trotzdem möchte ich so nicht weiter leben. Was kann ich tun um selbstbewusster zu werden, mich zu akzeptieren wie ich bin und auf andere offener zu zugehen?

Hallo ihr lieben..ich hab da mal eine frage..fange im August meine Ausbildung zur Altenpflegerin an bei der Cura und nun wollte ich gerne wissen ob ihr wisst wie viel man in den Lehrjahren dort verdient..danke für die Hilfe

Hallo leute

Also ich esse morfens 2 dinkebrot 4 kleine scheiben schafkäse ein ei und paprika und tomate mit kaffee und den rest der tag nichts mehr, viel wasser und nachmittags fahr ich 6 km inliner.Ich hab bis jrtzt hab ich 4 kilo abgenommen in 2 wochen. Was denkt ihr kann ich so 30 kilo abnehmen???

Hallo ihr Lieben :) Ich brauche dringend eure Hilfe. Ich bin jetzt seit 1 jahr und 10 Monaten mit meinem Freund Zusammen. Ich Wohne auch bei ihm in Berlin bin aber zurzeit wieder bei meiner Mutter in Hamburg! Aber seit langer Zeit haben wir ein riesen Knick in unserer Beziehung durch seine Ex freundin. ( Er hat kontakt zu ihr obwohl er weiß das sie ihn liebt.) Ich war vor kurzer zeit schon mit ihm auseinander und da haben die sich geschrieben wie sehr sie sich doch Lieben. ( Aber er sagte das war nur " Spaß" ) . Ich bin ganz erlich, ich weiß nicht mal mehr ob ich ihn noch Liebe oder ob ich wieder zu ihm nach Berlin gehen soll! Ich kann mich alleine nicht Entscheiden :( ! ---> Mein Freund ist sehr Emotional also ist er sehr nah am Wasser gebaut!!

Was soll ich nun tun?! ... Bitte Helft mir und gebt mir einpaar Tipps :)

Lg Schwammikopf ♥