Hallo , also ich bin 15 jahre und wiege 86 kilo was man mir nicht ansieht . Viele sagen wenn sie mich sehen ich wiege 60 kilo .. aber ich fühle mich mit meinen 86 kilo nicht wohl . Ich bin sehr breit gebaut aber auch nicht fett oder so und ich esse keine schokolade oder süßigkeiten ! ich esse ganz normal also 3 mal am tag manchmal auch nur 2 mal , gehe reiten und ab und zu mal mit meinem freund fahrrad fahren . Ich weiß nicht warum ich überhaupt so viel wiege .. habe schon mit joggen versucht abzunehmen aber nach ein paar metern konnte ich nicht mehr da ich krankheitsbedingt durch die nase keine luft bekomme . Weiß jemand was ich tun kann um auf 60 oder 65 kilo zu kommen ? aber gesund und langfristig !!