Um welche Art von Computerspiel handelt es sich denn dabei?

Wenn es ein sehr brutales Spiel ab 16 / 18 ist, kann ich deinen Vater verstehen.

Aber wenn es das nicht sein sollte, dann versuche ihn mit Argumenten zu überzeugen.

Sag ihm die positiven Aspekte die das Spiel hat, etc. :)

...zur Antwort

Am besten gehst du Joggen, machst vielleicht Leichtathletik oder gehst schwimmen.

Du kannst zuhause auch perfekt ein paar kleine Workouts und Yoga machen, dazu einfach mal im App Store oder Play Store nach ,,30 Tage Fitness Challenge'' und ,,Yoga'' suchen, das bringts! :)

Bei der Ernährung solltest du darauf achten, dass du nicht zu viel isst, ich sage damit nicht, dass man einfach nichts essen soll. xd

Aber man muss zum abnehmen eben weniger Essen zu sich nehmen.

Am besten verzichtest du auch auf Süßigkeiten und versuchst Zucker zu vermeiden.

...zur Antwort