"Also Heyy erstmal :) Mir is in letzter Zeit aufgefallen, das ich oft schlecht gelaunt bin und von einer auf die andren Sekunde ohne jeglichen Grund sauer auf alle Menschen in meinem Umfeld bin und nur noch in Ruhe gelassen werden will. Ich muss dann in solchen Situation oft den Unterricht verlassen und gehe für ein paar Minuten auf die Mädchentoilette. Noch dazu kommt, dass ich unter krassem Schulstress leide da ich in der 9 Klasse bin und in 2 Monaten meinen BBR (Berufs- Bildungs- Reife) oder einfach kurz gefasst Hauptschulabschluss schreibe. Mir fällt es daher auch schwer mich auf den Unterricht zu konzentrieren...wenn ich diese "Wutausbrüche" habe könnte ich einfach alles um mich herum kaputt schlagen und bin unausstehlich...hat einer von euch Ideen wie ich das in den Grif bekommen könnte oder mich einfach runterfahren kann?? Kennt ihr solche Situationen auch??"