Also ich bin mir zwar nicht sicher ob das in Ordnung ist, aber ich gehe selber auf eine Realschule in Bayern und wir hatten auch schon eine Vertretungs Stunde in der wir Unterricht gemacht haben und in der nächsten Stunde eine Stegreifaufgabe geschrieben. Laut Lehrerin durfte sie das
Also ich kenne es nur mit Porzellanstiften, und so ist es auch in den ganzen Youtube Videos beschrieben. Ich habe sie dann immer in den nicht vorgeheizten Backofen bei 160 Grad 30 Minuten einbrennen.
Ich kann aber nichts versprechen also mach dich lieber noch weiter im Internet schlau
Hey
Ich denke nicht, vielleicht muss sich dein Körper erst wieder dran gewöhnen ist ja auch ein ziemlicher Hormon- Cocktail, aber ich bin mir nicht sicher es ist so unterschiedlich ich mein dein Körper kann sich auch verändern z.B. Unverträglichkeiten usw. Aber es muss natürlich auch nicht sein also einfach abwarten und wenn es echt schlimm ist, z. B. Starke Kopfschmerzen, Übelkeit usw solltest du mit deiner Frauenärztin/ Frauenarzt einen Termin machen und das besprechen
12 aber hasse es und habe asthma deswegen nee nie mehr
Also, ich befasse mich schon länger mit dem Thema abnehmen und ich kann dir sagen 7-8 Kilo in zwei Wochen ist fast unmöglich wenn du gesund abnehmen willst was in jungen Jahren eine Voraussetzung ist. Du musst einen Kaloriendefizit eingehen, heißt nicht weniger essen sondern weniger Kalorien zu dir zu nehmen. Achte trotzdem auf eine Ausgewogene Ernährung viel Gemüse das hat viele Mikronährstoffe und ist Kalorienarm. Natürlich auch viel Obst, Fisch und Fleisch. Ich halte nicht viel vom Kalorienzählen aber es kann helfen dir bewusst zu machen wie viele Kalorien ungefähr die Lebensmittel haben. Ich kann dir empfehlen auch "What I Eat in an day" Videos anzuschauen z. B von einer Deutschen Youtuberin names Sarah fit. Sport zu treiben ist auch wichtig auch wenn es nur Spaziergänge sind jede Art von Bewegung ist gut.
Viel Glück dir :)
Bewährung ist laut meines Wissens wenn du z. B 12 Monate auf Bewährung bist dann darfst du in den 12 Monaten nicht Straffällig werden. Hoffe du verstehst was ich meine
Also in der Schule sitzt hinter mir auch ein Mädchen eher dicker, dass immer so laut atmet und das nervt mich immer haha aber bin nicht sicher ob es daran liegt dass sie dicker sind
Das Jahr hat 52 Wochen da machen die 3 Wochen Weihnachtszeit nicht viel aus. Du solltest es genießen und mal zu gönnen ist nicht schlimm, wenn du aber Angst hast zuzunehmen oder nicht so viel mit Zucker essen willst dann schau dir auf Youtube mal Gesunde Alternativen an. Aber meiner Meinung nach macht das nichts
Was ist den pasave, meinst du vielleicht pay pal oder meinst du pay safe dass ist aber für Computerspiele oder Fifa meines Wissens
Wenn du tomatensoße hast mach dass dazu, oder bissle Knoblauchgewürz, oder Olivenöl
Asos, Zalando oder von Bershka da habe ich so eine ähnliche her für wenig Geld
Viel trinken, dir nichts verbieten, viel Obst und Gemüse essen, Sport machen bzw viel Bewegung. Und was das Essen angeht schau dir doch auf Youtube Food Diarys an da siehst du gesunde Rezepte und wie du auch lange satt bist(das mache ich zum Beispiel immer)