Nach langem suchen habe auch ich es gefunden, hoffe ich konnte dir weiterhelfen :)

http://www.youtube.com/watch?v=DO48AqJ2CEw

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http://www.youtube.com/watch?v=hVXiw-hHqsw&list=FLZ0hx9jXYYnEPyPtoWaXfIA&index=479&feature=plpp_video denke es ist "Télépopmusik - Breathe" :)

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Wichtig sind beim Essen auch feste Mahlzeiten zu festen Zeiten einzuhalten. Das heißt z.b. um 8 uhr Frühstück, um 10 vielleicht eine kleine Zwischenmahlzeit, um 12:30 dann Mittag, um 16 uhr wieder was kleines zwischendurch, und um 18:30 uhr abendessen. Und bewege dich nebenher, und übrigens nach dem sport setzt sich das fett in der muskulatur ab größtenteils, aber hungere nicht bitte. das ist das ungesündeste was du tun kannst! Und vorallem: Frühstück ist die wichtigste mahlzeit des tages. Nicht weglassen! Und genug Wasser trinken :) von hardcore Diäten wird zu viel gehalten. Eine geregelte Ernährung ist viel gesünder, und da muss man auch nicht auf Fisch und Fleisch verzichten! Lg

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Ich würde nicht sagen das es alles umsonst ist. Die Idee mit dem Schild am Flughafen ist süß, vielleicht kannst du ja sowas drauf schreiben wie: Es tut mir leid! Ich war ein Idiot, Ich liebe dich "und dann ihren namen" ...ist kitschig aber süß. Und versuche dir nicht all zu viele gedanken darum zu machen, was meinst du denn wie viel sie daran denkt? vor allem wenn sie jetzt im urlaub ist. Glaub einfach weiter an dich, mach dir keine vorwürfe lass ihr etwas zeit, aber wenn es wirklich ZU lange wird, dann würde ich den Kontakt vermeiden damit du nicht daran kaputt gehst, und vorher eine richtige antowrt von ihr verlangen, wie es um euch steht! Lg

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