Da mußt du mal die physischen und psychischen Aspekte betrachten.
Physisches ist es klar: Dein Kärper produziert ja Sperma, und das muß ja auch wieder raus.
Psychisch wird es schon schwieriger: Als "zivilisierter" Mensch kannst du ja nicht immer gerade so wie es dir gefällt diese "Entleerung" vornehmen, salopp gesagt. Das wäre ja gesellschaftlich (und gesetzlich) nicht akzeptabel. Also mußt du dich beherrschen. Und diese Beherrschung kostet auch Energie. Durch den sexuellen Höhepunkt (sei es durch SB oder anderswie, das spielt eigentlich keine Rolle) löst du erstmal die pysische Last (beim Mann angestautes Sperma) und befreist dich gleichzeitig von der psychischen Last der Selbstkontrolle. Im Prinzip gewinnst du also keine Energie, sondern hast deinen Energiehaushalt wieder auf Null gesetzt. Und das fühlt sich fabelhaft und befreiend an...