Hallo. Ich leide wahrscheinlich an Depressionen und bei mir ist es öfters so, dass ich abends schlechte Laune habe. Ich fühle mich allein, will alles aufgeben und habe manchmal auch Suizidgedanken. Normalerweise gehe ich meistens einfach schlafen, jedoch habe ich keine Lust immer so früh schlafen zu gehen. Was tut ihr bei schlechter Laune?