Hey, ich wollte mal nachfragen ob ihr vielleicht ein paar Tipps für mich habt wie ich mit selbstv3rl33zung usw. Vielleicht aufhören könnte ich mach das alles seit dem ich 10 Jahre alt bin ich hab auch schon mit 11 s6izid versucht naja und das alles wurde auch zur Sucht ich kann nicht mehr aufhören ich hab jetzt grad auch einen vollger7tzten Arm und morgen haben wir in der schule sport das ist bisschen stressig aber ich hab mich dazu entschieden mich zusammen zu reißen und das beste draus zu machen und erstmal schauen was mir so helfen könnte würde mich echt doll auf eine antwort freuen. :)