Seit 2 Tagen esse ich nicht mehr wie gewohnt sondern erst um 14 Uhr esse ich Müsli mit Joghurt, Obst ,Haferflocken und früchten. Um 16.30 esse ich nur eine scheibe Dinkelbrot von Viva Vital ohne Beilage aber nebenbei nur ein Salat und trinke höchstens 1 Liter mehr schaffe ich nicht ... nehne auch keine Süßigkeiten zu mir nichts.. ich bekomme halt keinen Appetit oder dieses Hungergefühl ist nicht da ...

wenn ich weiterhin so esse ist es schädlich für meinen Körper? Würde ich abnehmen oder ist es gut so?

Ich wiege 51 kg bei einer Größe von 1.69m. Damit bin ich zu dünn. Ich finde mich zwar nicht zu dünn, will also nicht unbedingt zunehmen, hätte aber auch kein Problem damit, 2 kg mehr zu wiegen (Was Normalgewicht wäre).

Ich esse meistens total normal, allerdings habe ich manchmal Phasen, in denen ich denke, dass ich es nicht verdient habe, normal zu essen und ich mich freue, wenn ich abnehme, ich es kaum ertragen kann, wenn mein Magen gefüllt ist...Ich brauche dann einfach dieses Hunger(auch wenn ich den selten spüre) und Schwindelgefühl Ich kann es dann auch kaum ertragen, wenn andere mich beim Essen beobachten können. Naja und in diesen Phasen nehme ich ab und danach nehme ich nicht mehr zu, sondern halte mein Gewicht, bis wieder eine solche Phase kommt. So habe ich jetzt schon 8kg abgenommen... Ich habe mich auch früher nicht (ab und zu tut das ja jeder mal...) zu dick gefühlt... Aber irgendwie finde ich meine Figur immer schöner, je dünner ich werde.... Meine Maße sind 86 61 92 und ich bin stolz auf meine Figur. Und irgendwie will ich oft auch abnehmen, weil ich immer denke, dass ich dann noch zufriedener wäre. Aber ich denke, dass diese Gedanken auch noch so wären, wenn ich 10 kg weniger wiegen würde und dass will ich nicht!

Kennt das jemand? Was soll ich machen? Denkt ihr, dass gehört einfach zu mienem niedrigen Selbstbewusstsein dazu und geht automatisch weg?

hey habe seit 3 Wochen nur noch stress mit meinem freund wir sehen uns nur einmal die Woche weil er nie zeit hat angeblich ständig arbeit er schreibt so gut wie nie nur wenn ich vorbei kommen soll oder was wichtiges ist denn rest ignoriert er und am sonntag meinte er das ein weib ihn begrabscht hat und solche dinge weil sie für in Gefühle hätte wenn ich frage wer dieses weib ist sagt er nix dazu habe ihn auch drauf angesprochen ob er mich vllt noch mit ihr betrogen hat er sagt nein weiß nie was ich machen soll damit sich so einiges ändert und alles wieder gut wird habt ihr irgendwelche Ideen

Hallo ich schreibe morgen eine Englisch-Arbeit. Es kommt da going-to-future vor und question tags. Going-to verstehe ich , aber question tags verstehe ich einfach nicht ! Kann mir jemand gut vormullieren wie es geht ? Bin am Ende :/

Darf und kann man alle 3 Packungen von XLS-Medical jeden Tag zu sich nehmen wie es auf den einzelnen Packungen steht ?