wie alt bist duu ?

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1.Früher hat man angesicht zu angesicht etwas besprochen und nicht durch facebook oder feige durch das telefon 2. wenn mann mit jemanden draussen war hatte die person nicht die ganze zeit das handy in der hand und war am surfen sondern man hat GEREDET und spass gehabt.. 3. Die 11,12,13 und 14 jährigen waren auch wirklich 11,12,13 und 14.. nicht wie jetzt ein auf 30 jahre alt tun.. wir haben unsere kindheit genossen ohne schminke handys wii oder keine ahnung was es da noch so für ein mist gibt..oder die mädels mit ihren jungen ahren so viel schminke im gesicht oder überhaubt die große liebe in dem alter oder das alles was grad so" modern" ist .. man hat mit spielzeug autos und barbies gespielt nicht mit handys und schminke..

Es war einfach alles natürlicher und persönlicher

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je nach dem wie sehr du dich in der schule im sport anstrengst.. du musst halt nur wissen nach dem sport egal ob joggen oder schulsport musst du eine stunde warten bevor du etwas isst weil sich das alles sonst speichert,,, nach dem sport nimmt dein körper noch danach ab und arbeitet.. und wenn du danach direkt essen tust speichert es sich alles in dein körper.. und mit essen bisschen vorsichtig sein ( ich geh ins fitnessstudio esse meine süssigkeiten aber dann ess ich weniger normales essen und habe abgenommen aber ist halt gesünder wenn man süßigkeiten weglässt und eher gesünder ist.. die worte meines fitnesstrainers)

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muss nicht sein das man schwanger ist bei mir passiert jeden monat schwindelkeit ich muss mich übergeben und habe schmerzen und heißhunger.. und am ende sind es nur meine tage haha ,..

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Habe meine Fitnesslehrer mal gefragt

Er sagte wenn man muskeln aufbauen möchte musst du viel fleisch essen und ungefähr 30 min am tag mit hanteln arbeiten... und das jeden tag..

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